Leche de almendras y boniato morado: apetitosa, fácil de absorber, antienvejecimiento

Hay muchos tipos de alimentos al elegir los alimentos, todos deben prestar atención a combinaciones razonables para satisfacer las necesidades nutricionales de las personas y mejorar su condición física. La batata morada es un ingrediente común y se puede comer de muchas maneras. ¿Cómo comer bien? Echemos un vistazo a recetas que pueden estimular el apetito y resistir el envejecimiento.

Leche de Almendras de Boniato Morado

Condimentos

1 boniato morado cocido, 15g de almendras cocidas, 1 paquete de leche de soja en polvo, 1 caja de leche.

Condimentos

Cantidad adecuada de azúcar

Método de trabajo

1. Preparar todos los materiales.

2. Pela y corta el boniato morado cocido en trozos.

3. Pon el boniato morado, las almendras y la leche de soja en polvo en el vaso para cocinar alimentos Weishimei.

4. Añade la leche calentada y la cantidad adecuada de azúcar.

5. Añade agua hirviendo, tapa y enciende el interruptor durante 60 segundos.

6. Vierte la leche batida en la taza y bebe.

La pasta de leche de almendras de boniato morado puede resistir el envejecimiento, mejorar la textura de la piel y tiene un sabor ligeramente dulce, muy adecuado para amigas que aman la belleza. La batata morada es rica en selenio y hierro, elementos esenciales para la fatiga, el envejecimiento y la reposición de la sangre. En particular, el selenio es conocido como el "rey del cáncer" y el cuerpo humano lo absorbe fácilmente. Las almendras pueden aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y pueden tratar enfermedades pulmonares, tos y otras enfermedades. Este alimento puede reducir el colesterol y también reducir las enfermedades cardíacas. También es muy bueno para prevenir enfermedades crónicas y también puede resistir el envejecimiento y la fatiga. También podrías intentarlo.

Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de la leche de almendras de boniato morado. Fácil de absorber, antienvejecimiento y antifatiga, también puede mejorar la condición física y aumentar el apetito. Tiene un efecto condicionante en las personas débiles. También podrías intentarlo. Es muy nutritivo.