¿Qué alimentos pueden neutralizar el ácido del estómago?

Para las personas con exceso de ácido gástrico, el alimento básico debe ser la pasta. Puede comer más bollos y fideos al vapor, lo que puede ayudar a diluir el ácido gástrico, y el álcali que contienen también puede neutralizar el ácido gástrico. ácido. Al mismo tiempo, media hora después de una comida es el mejor momento para nutrir el estómago. Puede considerar el cordyceps militaris y el polvo de espino, que se dice que son muy buenos. Vale la pena señalar que debes reducir la cantidad de arroz que comes. El arroz contiene más ácido, lo que fácilmente puede provocar una secreción excesiva de jugo gástrico y aumentar la cantidad de ácido gástrico.

Consume frutas y verduras más alcalinas.

Normalmente las personas con hiperacidez pueden comer más frutas y verduras que contengan ingredientes alcalinos, como espinacas, repollo, zanahorias, patatas, algas, etc. y algunas frutas que contienen ingredientes alcalinos, como manzanas, sandías, plátanos, peras, etc. , Consuma menos alimentos que estimulen fácilmente la secreción de ácido gástrico.

Bebe agua tibia y leche si tienes exceso de ácido estomacal.

Cuando tienes exceso de ácido gástrico, puedes beber más agua tibia o leche tibia para ayudar a diluir el ácido gástrico. La leche no solo puede neutralizar el ácido gástrico, sino que también protege el tracto gastrointestinal, formando una película protectora para el estómago para evitar que el ácido gástrico irrite la mucosa gástrica.

Puedes comer más ñame cocido y galletas saladas.

Cuando se tiene una acidez gástrica excesiva, además de comer 4 o 5 cacahuetes crudos antes de las comidas, también se pueden comer ñames cocidos, que pueden neutralizar el ambiente ácido del estómago y mejorar en cierta medida los síntomas. Además, siempre puedes conservar algunas galletas de soda. Cuando tenga hambre, deje que algo de comida en el estómago ayude a neutralizar el ácido gástrico, pero asegúrese de masticarla bien, de lo contrario causará daños secundarios al estómago.

Lo anterior es algún contenido relevante sobre qué comer para neutralizar el ácido gástrico después de comer demasiado. Debemos prestar atención a nuestra alimentación en momentos normales. No podemos pensar que el estómago es omnipotente y comer de todo definitivamente tendrá cierto impacto en nuestra salud.