¿Cómo aliviar el dolor de estómago y la hinchazón?
Métodos para aliviar el dolor de estómago y la hinchazón
1 Si el estómago está frío, provocando dolor de estómago e hinchazón, puedes cortar el jengibre en trozos, añadir azúcar moreno y cocinar unos cuantos. Días, que pueden calentar el estómago y protegerlo, aliviar el dolor de estómago causado por el frío del estómago.
2. También puedes utilizar una bolsa de agua tibia para aplicar sobre el estómago. Si hace demasiado calor, puedes envolverlo con una toalla. Las compresas calientes pueden aliviar las molestias causadas por el estómago frío.
3. Si tienes dolor de estómago o hinchazón debido a una indigestión, puedes comer algunas tabletas de espino, Jianweixiaoshi, etc. Si procede, puede aliviar problemas como la hinchazón.
4. El dolor de estómago y la hinchazón también pueden ser causados por comer alimentos fríos o calientes, como beber sopa caliente o refrescos helados, lo que provocará malestar estomacal. La solución es beber un poco de agua tibia y mejorará.
5. Si te sientes incómodo con tu estómago, también puedes comer algunos cacahuetes crudos, que pueden neutralizar el ácido del estómago y cuidar tu estómago.
Alimento para el dolor de estómago y la hinchazón.
1. Papaya
La papaya contiene papaína, que ayuda a descomponer y acelerar la absorción de proteínas, y puede aliviar la indigestión y la gastritis. Al mismo tiempo, la papaya también es un buen alimento para fortalecer el bazo y el estómago y tratar el dolor de estómago. Sin embargo, la papaya es de naturaleza fría y no debe ser consumida por personas con el estómago vacío, el estómago frío o un cuerpo débil.
2. Plátano
El plátano es beneficioso para el estómago, promueve los fluidos corporales, es un aperitivo, reduce el qi, elimina el calor, alivia la irritabilidad y alivia los vómitos. Sin embargo, es frío y fresco. en la naturaleza y no debe usarse en pacientes con deficiencia de bazo y estómago. Personas con epigastrio frío y doloroso, heces blandas y diarrea.
3. Pierce
La pera es rica en A, B, C y oligoelementos yodo, que pueden mantener la salud de las células y tejidos, ayudar a desintoxicar y purificar los órganos y suavizar los vasos sanguíneos. y promueve la circulación sanguínea. Mueve más calcio a los huesos. Sin embargo, las peras son frías por naturaleza y ayudan a la humedad. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles y que temen al frío deben comer menos.
4. Apple Company
Las manzanas tienen un sabor dulce y son frescas por naturaleza. Pueden fortalecer el bazo y el qi, fortalecer el estómago, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Adecuado para pacientes con deficiencia de bazo, menos comida, yin estomacal insuficiente y deficiencia de yin. Dolor de estómago y otros síntomas.
5. Kumquat
El kumquat tiene un sabor agridulce, es de naturaleza ligeramente cálida y tiene las funciones de fortalecer el bazo, reponer el qi, calentar el abdomen y nutrir el estómago. Es adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, acumulación de alimentos y estancamiento de qi, anorexia, fatiga, vómitos y heces blandas.
Una forma rápida de aliviar el dolor de estómago
La mayoría de los pacientes con problemas estomacales han tenido esta experiencia. El dolor de estómago a menudo ocurre inesperadamente durante las horas de trabajo y no hay ningún medicamento a su alcance, por lo que. Es muy difícil, pero el dolor de estómago aún no ha desaparecido. Aquí hay algunas formas de aliviar el dolor de estómago, espero que pueda ayudarte a aliviar el dolor.
1. Método de victoria espiritual
Asegúrate de mantenerte firme cuando tengas dolor de estómago. Trate de soportar el dolor tanto como sea posible, siéntese tranquilamente en la silla y luego ajuste lentamente su respiración, inhale lentamente hasta que ya no pueda inhalar y luego exhale lentamente. Repita esto durante unos 10 a 20 minutos y el dolor disminuirá o desaparecerá.
2. Relaja tu abdomen
Cuando tengas dolor de estómago, intenta aflojar el cinturón lo máximo posible para asegurar un flujo suave de gas y comodidad abdominal. Las personas que sufren de dolores de estómago frecuentes suelen intentar usar ropa cómoda y holgada para evitar la presión en el abdomen.
Come algo
Muchas personas comen muy poco y trabajan demasiado. En un estado tan desequilibrado, son propensos a sufrir dolores de estómago. Si tu dolor de estómago es causado por el hambre, será mejor que comas algo para llenarlo a tiempo. Puedes comer un poco de pan o beber unas gachas. Sin embargo, es mejor no comer alimentos duros ni beber demasiada leche cuando se tiene dolor de estómago. Comer más alimentos blandos puede ser de gran ayuda para aliviar el dolor de estómago. En el trabajo, si no tienes tiempo para desayunar por la mañana, puedes poner algunos snacks en la mesa y comer algunos cuando estés libre, para que no te duela el estómago.
4. Dar algo de calor
Las personas con el estómago frío suelen comer alimentos fríos. En este momento, bebe un poco de agua caliente o usa una bolsa de agua caliente para aplicarla en tu estómago por un tiempo, y el efecto será obvio.