¿Cuáles son los peligros de la grasa abdominal?
●Presión arterial alta
Los pacientes con presión arterial alta tienen corazones más duros que las personas sanas. Cuanto más pesado sea, más probabilidades tendrá de desarrollar presión arterial alta. Incluso con hipertensión leve, la probabilidad de sufrir un derrame cerebral antes de los 65 años es tres veces mayor que la de una persona con presión arterial normal, por lo que el número de muertes será l veces mayor.
●Diabetes
Los investigadores descubrieron que el exceso de células grasas requiere que el páncreas secrete un exceso de insulina para convertir el azúcar de la sangre en energía. Cuando el páncreas está sobrecargado, su función se reduce, por lo que la cantidad de azúcar en la sangre aumenta y no puede utilizarse ni excretarse completamente del cuerpo.
Las mujeres obesas tienen 4 veces más probabilidades de desarrollar diabetes que las mujeres normales. El 70% de los diabéticos son obesos. Después de que los pacientes con diabetes causada por la obesidad pierdan peso, su condición mejorará y su metabolismo del azúcar volverá a la normalidad.
●Influye en la vida.
La mayoría de las compañías de seguros de vida en Estados Unidos utilizan el peso de una persona como estándar para estimar la esperanza de vida. Según sus datos, puedes vivir más si eres más liviano que tu "peso ideal" para tu altura.
●Dermatología
Los dermatólogos señalan que debido a que las personas obesas sudan más, se destruirá la función original de la piel de prevenir infecciones. Las personas obesas son propensas a sufrir enfermedades de la piel como eccema, erupciones cutáneas y sarna.
●Alto riesgo durante la operación.
El cirujano dijo: "Cuanto más pesa una persona, mayor es la incidencia de riesgos accidentales desde la anestesia hasta la cirugía. El mayor riesgo es la insuficiencia cardíaca. Además, las heridas son propensas a inflamarse y la estancia hospitalaria es más lenta. más que el de las personas delgadas."
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●Ronquidos
Las personas gordas tienen más probabilidades de roncar que las delgadas. Aunque no es una enfermedad grave, también puede afectar su salud. Es fácil contener la respiración mientras duerme e interferir con el sueño de su cónyuge o compañero de cuarto.
●Enfermedades ginecológicas
Un médico estadounidense dijo: "Las mujeres particularmente obesas secretarán un exceso de estrógeno. Cuando hay demasiado estrógeno y muy poca luteína, puede producirse edema o inflamación del cerebro".
Las mujeres obesas suelen ser propensas a tener menstruaciones irregulares, como un flujo prolongado, irregular y abundante, así como al hirsutismo, un crecimiento anormal del vello corporal causado por un desequilibrio hormonal. Las infecciones vaginales y algunas complicaciones premenstruales también están asociadas con la obesidad.
●Enfermedad renal
Los riñones filtran la sangre del cuerpo unas 25 veces al día para eliminar desechos y toxinas de la sangre y mantener el equilibrio de sal, agua y otras sustancias. Los expertos en riñones dicen que el sobrepeso puede dañar los principales órganos del cuerpo porque la diabetes y la presión arterial alta, dos causas de enfermedad renal, están relacionadas con la obesidad.
●Cáncer
La Sociedad Estadounidense del Cáncer descubrió que una persona cuyo peso es más del 40% mayor que el peso promedio de personas de la misma edad tiene 5,4 veces más probabilidades de desarrollar cáncer endometrial. cáncer que las personas normales. El riesgo de cáncer de vesícula biliar es 3,8 veces; la probabilidad de cáncer de cuello uterino es 2,4 veces y la probabilidad de cáncer de mama es 1,5 veces.
●Enfermedad cardíaca
Incluso las personas obesas con colesterol muy bajo tienen muchas más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas que las personas normales porque la grasa se adhiere a las paredes de los vasos sanguíneos. El exceso de grasa no sólo afecta la apariencia, sino que también impide que la sangre reciba suficiente oxígeno. Para compensar esto, el cuerpo produce demasiados glóbulos rojos, lo que hace que la sangre sea más espesa y lenta. En las personas obesas, el corazón se expandirá y debilitará debido a la fatiga excesiva y, en casos graves, se producirá "insuficiencia cardíaca congestiva". Las investigaciones muestran que es más probable que la obesidad cause enfermedades cardíacas que fumar.
●Enfermedad de los pies
El experto dijo: "Es demasiado difícil sostener un par de pies con un peso de 50 kilogramos, y también es demasiado difícil obligarlo a soportar un peso de más de 70 kilogramos Esto también excede su carga "Debido a que el peso de todo el cuerpo está soportado por los pies, las uñas de los pies están profundamente sumergidas en la carne. Los callos, las callosidades y diversas enfermedades de los pies ocurren principalmente en personas obesas. .
Dolor lumbar
Un cuerpo con sobrepeso aumentará la tensión de flexión excesiva en los músculos, ligamentos, tendones, etc. de la espalda, lo que resultará en dolor lumbar, que formará dolor lumbar crónico. con el tiempo. Además, un vientre abultado puede provocar fácilmente dolor de espalda.
●La calidad de la vida sexual ha disminuido.
La obesidad provoca menstruaciones irregulares y reducción de las necesidades fisiológicas debido al desequilibrio hormonal.
Sumado al exceso de grasa abdominal, los movimientos se volverán torpes e inflexibles, afectando la calidad de la vida sexual de la pareja.
●Afecta el embarazo.
El embarazo es un gran desafío para las mujeres obesas, porque a las personas obesas les resulta difícil quedar embarazadas y están bajo una gran presión psicológica. Además, la carga sobre el corazón, los vasos sanguíneos, los riñones y el tracto respiratorio también es mayor que la de las mujeres comunes y corrientes. Una vez embarazada, los síntomas empeorarán en consecuencia. Incluso puede producirse proteinuria. Las mujeres diabéticas también tienen una alta proporción de bebés con deformidades. Generalmente, los fetos de mujeres obesas tienen sobrepeso, por lo que se debe tener cuidado para prevenir la distocia.
Parece que mantener un peso ideal es perfectamente saludable. Incluso las personas con un ligero sobrepeso no son tan saludables como las delgadas. Por todas las razones anteriores, espero que las personas que hacen dieta que utilizan métodos científicos para perder peso tengan más confianza.