¿Qué debo hacer si las personas mayores tienen incontinencia? ¿Cómo prevenir este fenómeno?

Las causas de la incontinencia urinaria en los ancianos son principalmente causas comunes de incontinencia urinaria en hombres de edad avanzada. En la etapa inicial del cierre, la vejiga está seca y los músculos uretrales son inestables, lo que provoca micción frecuente, urgencia e incluso incontinencia urinaria. En cuanto a la obstrucción, hay pérdida de la función del pañal, grandes cantidades de orina en la orina e incluso incontinencia urinaria. El infarto submarino es raro en las mujeres. El envejecimiento puede provocar elasticidad de la uretra femenina, mucosa uretral, uretritis crónica, etc. y a menudo causa estenosis uretral distal. La obstrucción de la salida de la vejiga en las mujeres es causada más comúnmente por la torsión de los brazos de la pared vaginal anterior y, ocasionalmente, se observa en las mujeres el cuello de la vejiga.

¿Cómo prevenir la incontinencia en personas mayores?

Sea optimista, abierto, centrado en el corazón y afronte la vida; intente ponerse en cuclillas para ayudar a mantener los músculos del suelo pélvico; no orine, limite el consumo de agua y no consuma alcohol ni otras bebidas diuréticas. ; fortalecer el ejercicio físico Hacer ejercicio y tratar activamente diversas enfermedades crónicas, como enfisema, asma, bronquitis, obesidad, tumores abdominales, etc. , puede provocar un aumento de la presión abdominal e incontinencia urinaria; lleve una dieta ligera y coma más alimentos ricos en fibra para prevenir el estreñimiento causado por la incontinencia por presión abdominal; puede realizar ejercicios funcionales de los músculos en maceta, como ejercicios anales;

¿Cómo cuidar eficazmente a las personas mayores con incontinencia urinaria?

Orina y pañales para adultos

En pacientes con incontinencia urinaria, el cerebro no puede controlar la micción y el cuerpo no puede controlar la orina. Para evitar la contaminación de la ropa con orina, es mejor que las familias utilicen pañales para adultos para que los ancianos absorban cualquier fuga. Al elegir pañales, asegúrese de elegir productos que sean suaves, cómodos, transpirables y portátiles, para que las personas mayores no solo se sientan cómodas de usar, sino que tampoco se sientan congestionadas. Además, se debe prestar atención a cambiar los pañales de las personas mayores a tiempo para evitar irritaciones prolongadas de la piel e infecciones locales de la piel.

Desarrollar buenos hábitos de micción

Para las personas mayores con incontinencia urinaria, los familiares deben ayudarlo a desarrollar buenos hábitos de micción. Lo mejor es recolectar orina durante aproximadamente 3 horas, para que pueda. entrenarse Al controlar la vejiga, los pacientes también aumentarán su conciencia de orinar. Puede preparar un inodoro móvil para personas mayores en casa, que sea plegable, completamente funcional y cómodo de usar para las personas mayores.

Dieta razonable

Las personas mayores con incontinencia urinaria también deben prestar especial atención a su alimentación. Consuma más alimentos que aumenten la tensión de la vejiga, como vieiras ricas en proteínas animales, que pueden aumentar eficazmente la tensión de la vejiga. También puedes comer más alimentos ricos en fibra, como cereales integrales, verduras, etc., para ayudar a aliviar la incontinencia urinaria. Además, se debe controlar la cantidad de agua que se bebe, no demasiada, ya que de lo contrario agravará la incontinencia del pañal, pero tampoco poca, que fácilmente puede provocar estreñimiento.