¿Cuáles son las precauciones y la dieta para el hígado graso?

Análisis del estado:

Hola, el tratamiento del hígado graso debe centrarse en ajustar la dieta, con una cantidad adecuada de proteínas, baja en azúcares y baja en grasas. La dieta habitual debe ser ligera. , no demasiado lleno, y consumir una cantidad adecuada de verduras y frutas frescas, limitar la ingesta calórica, abstenerse de consumir alcohol y dejar de fumar.

Orientación:

Se recomienda hacer ejercicio adecuado e insistir en el ejercicio físico todos los días, y no ser demasiado emocional. Puedes comer espino, Polygonum multiflorum, yacón, avena, maíz. , algas, sésamo negro, etc. Hongo negro, ajo, manzana, leche, cebolla, boniato, zanahoria, maní, pipas de girasol, espino, higo, etc.