¿Qué hacer si tienes dolor de estómago?
Pregunta 1: ¿Qué deben hacer las niñas si tienen dolores de estómago frecuentes? Proteger su estómago en la vida diaria
No comer comida picante
Establecer un horario fijo para comidas
Si es demasiado grave, ve al hospital
Deja que Yisheng te recete algún medicamento
Lo más importante es cuidarte
Pregunta 2: Cómo aliviar rápidamente el dolor de estómago después de comer demasiado y qué hacer si tiene dolor de estómago después de comer demasiado Análisis de la afección:
Hola, su situación puede ser grave. gastritis causada por una dieta inadecuada, con síntomas como dolor de estómago, náuseas y vómitos.
Orientación:
Las cápsulas de ranitidina y los comprimidos de mosaprida se pueden tomar por vía oral para el tratamiento. Presta atención a tu alimentación, come alimentos ligeros y fáciles de digerir, y evita las comidas picantes, frías y duras.
Pregunta 3: ¿Qué debo hacer para aliviar el dolor de estómago? Hace unos días tuve dolor de estómago. Mi colega me enseñó a frotar el punto de acupuntura Neiguan para aliviarlo y el efecto fue bastante bueno. Mi colega dijo que si cree que este método no es práctico, siempre puede tener 999 Stomach en la oficina y tomar algunas tabletas cuando sienta dolor. Luego elegí este último y el efecto fue bastante bueno.
Pregunta 4: ¿Qué hacer y cómo aliviar el dolor de estómago? También tuve síntomas de dolor de estómago la semana pasada
Pregunta 5: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago? Duele. El dolor de estómago es muy común, especialmente en las niñas. El dolor de estómago puede tener varias causas, pero la mayoría es causada por reflujo ácido. Es decir, el líquido que originalmente permaneció en el estómago regresa al esófago, provocando ardor y calambres en el estómago. Es necesario tomar medicamentos, pero aquí hay algunas formas sencillas de aliviar el dolor de estómago 1. Método de victoria mental: asegúrese de quedarse quieto cuando ataque el dolor de estómago. Trate de contener el dolor, siéntese tranquilamente en la silla y luego ajuste su respiración lentamente, inhale lentamente hasta que ya no pueda inhalar y luego exhale lentamente. Repita esto durante aproximadamente 10 a 20 minutos y el dolor disminuirá o desaparecerá. . 2. Relaje el abdomen Cuando tenga dolor de estómago, intente aflojar el cinturón tanto como sea posible para asegurar un flujo suave de gas y hacer que el abdomen esté más cómodo. Las personas que sufren frecuentemente de dolor de estómago deben intentar usar ropa cómoda y holgada para evitar la presión abdominal. 3． Comer algo. El dolor de estómago suele ser causado por el hambre. Si en este momento hay comida blanda, es muy útil comer algo blando, como pan, galletas, etc., pero no beber leche ni comer cosas duras. Por lo general, puedes comprar algunas galletas de soda y guardarlas en tu escritorio para emergencias. 4. Calienta el estómago. Las personas con el estómago frío a menudo sufren de comida fría. En este momento, beba un poco de agua caliente o use una bolsa de agua caliente para aplicarla en el estómago por un tiempo, y el efecto será más obvio. 5. Terapia de puntos de acupuntura: Frote Neiguan: El punto Neiguan se ubica en el medio de la muñeca, aproximadamente a tres dedos (el ancho de tres dedos juntos) de los pliegues de la muñeca, y el punto se selecciona entre dos tendones. Utilice el pulgar para frotar y masajear, posicionarse y girar en círculos 36 veces, alternando con ambas manos. Cuando se produzca dolor, el número se puede aumentar a 200 veces. Haga clic en Zusanli: El punto Zusanli se encuentra tres pulgadas por debajo del borde de la rodilla (equivalente al ancho de cuatro dedos juntos), entre la tibia y el peroné. Presione el punto Zusanli con los extremos del pulgar de ambas manos, generalmente 36 veces, y cuando duela, frótelo unas 200 veces, y la técnica puede ser un poco más intensa. Amasar y masajear el abdomen: cruzar las manos, con la mano derecha del macho arriba y la mano izquierda abajo; la mano izquierda de la hembra arriba y la mano derecha abajo; Tome el ombligo como centro y frote el abdomen para dibujar un diagrama de Tai Chi, 36 veces en el sentido de las agujas del reloj y 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este método puede aliviar el dolor, reducir la hinchazón y aumentar el apetito; 6. Terapia de ejercicios: arrodíllese hacia adelante e inclínese hacia adelante: arrodíllese, toque el suelo desde las rodillas hasta los dedos de los pies, mantenga la parte superior del cuerpo erguida y deje que las manos cuelguen hacia abajo de forma natural. Siéntate lentamente hasta que tu peso recaiga completamente sobre tus tobillos, coloca tus manos naturalmente sobre tus rodillas y mantén una respiración normal. Mantén esta posición durante unos 30 segundos, relájate y luego inclina la parte superior del cuerpo hacia adelante. Repita de 3 a 5 veces. Esta acción ayuda a eliminar las flatulencias, los síndromes gastrointestinales (como calambres gastrointestinales, diarrea, etc.) y también puede fortalecer los músculos de los muslos. Flexiones: acuéstese boca abajo (tumbado en la cama o en el suelo), relaje todo el cuerpo, toque el suelo con la frente, estire las piernas, doble las manos y colóquelas sobre los hombros, mantenga los codos cerca. tu cuerpo y las palmas hacia abajo. Apoya con ambas manos, levanta la cabeza y el pecho, con las piernas aún tocando el suelo, hasta sentir que el pecho y el abdomen están totalmente expandidos. Mantenga esta posición durante unos 10 segundos. Repita de 3 a 5 veces. Esto puede eliminar las flatulencias, aliviar el estreñimiento, ejercitar los músculos de la espalda y ayudar con la corrección de la columna.
De pie con las rodillas dobladas: Párese con los pies separados a la altura de los hombros, coloque las manos ligeramente sobre las rodillas e incline el cuerpo ligeramente hacia adelante. Respire profundamente y, al exhalar, contraiga lentamente los músculos abdominales para que parezcan cóncavos, pero no los fuerce, de lo contrario se sentirá incómodo. Mantén esta posición durante 5 a 20 segundos sin contener la respiración, luego expulsa el aire de los pulmones y relaja los músculos. Repita de 4 a 7 veces. Esta acción es de gran ayuda para aliviar la indigestión y el estreñimiento. Permítanme presentarles algunos métodos de cuidado en el hogar. ●No comer en exceso. Cuando hay demasiada comida en el estómago, el ácido gástrico será forzado a ingresar al esófago. Cuanta más comida hay en el estómago, más ácido gástrico pasa al esófago. El dolor de estómago puede tener muchas causas, pero quienes lo padecen ocasionalmente suele deberse a que han comido demasiado y demasiado rápido. ●No se acueste. Cuando se sienta incómodo, es posible que desee acostarse y descansar. ¡No se mantenga erguido para facilitar que el ácido del estómago permanezca en el estómago! Cuando tenga que acostarse, como al dormir, lo mejor es levantar la cabeza unos 10-15 centímetros. Puede utilizar piedras para apoyar los pies de la cama o colocarlas debajo del colchón. Esto hará que esté ligeramente inclinado durante el sueño para evitar la recurrencia del dolor de estómago. ●Tome medicamentos Los antiácidos que se venden en las farmacias pueden aliviar rápidamente las molestias de las personas que ocasionalmente sufren de dolor de estómago. La mayoría de los diversos medicamentos patentados que se venden en las farmacias para ayudar a la digestión son seguros y eficaces. La mayoría de los antiácidos que suelen recomendar los expertos son una mezcla de hidróxido de magnesio e hidróxido de aluminio. El primero puede causar estreñimiento fácilmente, mientras que el segundo puede causar diarrea. La combinación de los dos simplemente neutraliza los efectos secundarios de cada uno. Aunque mezclar estos dos ingredientes tiene pocos efectos secundarios, no es adecuado tomarlo de forma continuada durante más de un mes y medio. Como los antiácidos son tan potentes, pueden enmascarar problemas más graves. Los expertos creen que aunque los antiácidos líquidos no son tan convenientes como las tabletas, generalmente sí lo son... >>
Pregunta 6: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago cuando estoy solo en casa temprano en la mañana? ? (1) Si tienes algún problema estomacal, debes prestar atención a tu dieta. 1. Consuma comidas regulares y racionadas. Puede comer comidas pequeñas con frecuencia y comer un 60% de su capacidad en cada comida. Al mismo tiempo que garantiza una nutrición adecuada, también puede reducir el daño del ácido gástrico a la mucosa dañada. 2. Los pacientes con problemas estomacales son aptos para consumir alimentos blandos, fáciles de digerir y con alto valor nutricional, como leche, huevos, pescado, carne magra de cerdo tierna, etc., deben comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y vitamina C; MI. 3. Hay tabúes alimentarios. Los pacientes con problemas estomacales deben evitar el té fuerte, la pimienta y otros alimentos altamente tóxicos, y comer menos alimentos fríos, dulces y recalentados, tabaco y alcohol, para evitar que la mucosa gástrica ya dañada se dañe aún más; además, cereales integrales, frutos secos, etc. Aunque los alimentos son ricos en nutrientes, son difíciles de digerir y absorber, por lo que conviene comer menos durante la enfermedad. (2) Ejercicio "Cinco elementos esenciales" para nutrir el estómago en otoño. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. El otoño es fresco y es probable que se produzcan problemas estomacales y recaigan. El tracto gastrointestinal es muy sensible a las bacterias del resfriado. Si no se protege adecuadamente, provocará enfermedades gastrointestinales o agravará los problemas estomacales existentes. Entonces, ¿cómo cuidar tu estómago en otoño? Hay cinco métodos: ①Mantener caliente. Las personas que padecen gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con edredones cuando duerman por la noche. Además, los pacientes con problemas de estómago deben comer gelatina de otoño con moderación y no en forma forzada. Si la cena es demasiado "buena", el estómago estará "enfermo" ②Cuídate. La dieta de otoño para pacientes con problemas estomacales debe ser cálida, suave, ligera, vegetariana y fresca. Deben comer de forma regular y cuantitativa, y realizar comidas pequeñas y frecuentes, de modo que a menudo haya alimentos y ácido gástrico para neutralizar. evitando así la erosión de la mucosa gástrica y la superficie de la úlcera y el agravamiento de la enfermedad. ③Evite la boca. Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a los tabúes alimentarios y evitar comer alimentos demasiado fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes o demasiado pegajosos. También deben evitar comer en exceso y dejar de fumar y beber. Además, se debe prestar atención al método de toma del medicamento cuando se toma. Lo mejor es tomarlo después de las comidas para evitar daños a la mucosa gástrica y empeorar la afección. ④ Medita. La aparición y desarrollo de enfermedades gástricas, úlceras duodenales y otras enfermedades están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por ello, debemos prestar atención a la salud mental y mantener un espíritu feliz y estabilidad emocional. Evite el estrés, la ansiedad, la ira y otras emociones negativas. ⑤Ejercicio. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. (3) Elija el medicamento adecuado para tratar el dolor de estómago. Algunas personas dicen que beber más café es malo para el estómago y beber más leche tiene un efecto protector sobre el estómago. Los factores que provocan problemas estomacales y protegen el estómago dependen principalmente de dos aspectos: los factores de ataque y los factores de defensa. Los factores de ataque incluyen principalmente ácido gástrico, ácido biliar, bacterias HP y alimentos tóxicos como cigarrillos, alcohol, etc. Los factores defensivos incluyen principalmente células epiteliales gástricas, flujo sanguíneo, etc. El café contiene cafeína, que es un factor de ataque, por lo que beber demasiado no es bueno para el estómago.
La proteína de la leche puede formar una película protectora en el estómago para aislar el ataque de la cafeína y otros factores de ataque a la mucosa gástrica. Además, la leche es rica en nutrientes como el calcio, que no sólo protege el estómago, sino que también lo nutre. ¿Por qué no funciona tomar medicamentos para aumentar la motilidad gástrica cada vez que se tiene malestar estomacal? Porque no todas las molestias estomacales son causadas por una motilidad gástrica insuficiente. Solo cuando sufre de gastroparesia o se siente hinchado después de las comidas, tomar medicamentos para la motilidad gástrica puede eliminar la hinchazón gástrica. Por ejemplo, para las molestias causadas por una acidez gástrica excesiva, una úlcera gástrica y un espasmo gástrico, tomar medicamentos para la motilidad gástrica no solo no funcionará, sino que incluso puede agravar la afección. Por lo tanto, los medicamentos gástricos no se pueden tomar a la ligera. Si toma antiácidos a base de carbonato cuando tiene dolor de estómago, los síntomas mejorarán rápidamente, pero a menudo reaparecen. ¿Cuál es el motivo? Los antiácidos con carbonato como componente principal, comúnmente conocidos como tabletas de refresco, se utilizan principalmente para neutralizar el ácido gástrico y son eficaces para el dolor de estómago causado por una acidez gástrica excesiva. El dolor de estómago de muchas personas va acompañado de una infección por Helicobacter pylori. Por lo tanto, el tratamiento requiere una combinación de métodos de protección de la mucosa gástrica, antiácidos y para prevenir la recurrencia. (4) Aprenda de mí cómo tratar el dolor de estómago Cuando se trata de la prevención, el tratamiento y el cuidado del dolor de estómago, primero debe saber cómo se produce el dolor de estómago. El dolor de estómago a menudo ocurre debido a la exposición al viento y al frío, comer alimentos crudos o fríos, hambre y saciedad anormales, comer en exceso, beber en exceso, agitación emocional, comer o tomar alimentos y medicamentos nocivos, lo que hace que el estómago se estimule, provocando espasmos de el músculo liso de la pared gástrica y en el estómago. Ocurre cuando aumenta la presión arterial, aumenta la tensión de las fibras musculares y se dañan los receptores nerviosos. Por lo tanto, para prevenir y tratar el dolor de estómago, se debe prestar atención a los siguientes cinco puntos: comer con moderación y evitar beber té y café fuertes, evitar comer alimentos picantes y no tóxicos y dejar de fumar y beber. Debido a que estos alimentos, el tabaco y el alcohol son fuertes estimulantes que favorecen la secreción de jugos gástricos. Tenga en cuenta que el clima frío en invierno y primavera es la estación en la que las enfermedades gástricas están activas. Los pacientes con dolor de estómago deben mantenerse abrigados para reducir los desencadenantes de los ataques. Ajusta tu mente para evitar el estrés mental, la ansiedad y el miedo, y... >>
Pregunta 7: ¿Qué debe hacer una niña si tiene dolor de estómago? Primero beba un poco de agua caliente para aliviar el ácido del estómago y luego coma un poco de papilla o algo así. Coma a tiempo. Si tiene vómitos, vaya al hospital para ver si puede ser una úlcera gástrica.
Pregunta 8: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago durante 30 minutos debido al frío que me duele el estómago? Si tengo calor, me sentiré cómodo cuando el frío agrave la situación que necesito. comer alimentos fríos, especialmente helados, y luego tomar Fuzi Lizhong Pill + para proteger mi cuerpo. Después de una semana o 10 días de tratamiento con He Wan, cambié a Xiangsha Yangwei Wan (el medicamento patentado chino es sintomático pero el efecto es lento y necesita). (debe persistir durante 1 a 2 meses). He utilizado este método para tratar muchos casos de dolor debido a deficiencia y frío en el Jiao medio con buenos resultados.
Te deseo mucha salud y felicidad.
Pregunta 9: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago? Beba un poco de agua caliente y tome un medicamento para el estómago. El medicamento para el estómago hará efecto rápidamente. No coma carne ni cosas que sean difíciles de digerir.