Mi cuello se volvió chirriante, mis ojos se volvieron, mi nariz y paladar se sentían muy incómodos, mi cabeza se sentía pesada y mareada. ¿Por qué?

Sentarse frente al ordenador durante largos periodos de tiempo provoca rigidez muscular. Además, no presta atención a su dieta habitual ni a su horario de trabajo, lo que puede provocar diversas complicaciones y problemas de salud. Mira tus uñas. ¿Cuántas cosas se conocen comúnmente como media luna blanca en las raíces? Las uñas que miden menos de un tercio son un signo de mala salud.

Además de prestar atención al tiempo dedicado a navegar por Internet y utilizar el ordenador, levántate cada hora para ejercitar hombros, codos y cuello, y vuelve a casa por la noche para hacer radiogimnasia o calentamiento. hacer ejercicios antes de ir a la escuela. Continúe así y sus problemas se curarán sin medicamentos.

Un crujido en el cuello significa que los huesos del cuello están fuera de posición y los músculos están rígidos. Los masajes y los masajes de espalda también son eficaces.