¿Cómo recuperarse rápidamente de un esguince de rodilla?

Déjame enseñarte algunos métodos: 1. Aplicar calor. Debería haber una bolsa de agua caliente o algo así en casa. Aplícalo en la zona dolorida (no demasiado caliente), ya que es posible que tengas un esguince.

2. ¿Conoces el aerosol Yunnan Baiyao? Tome una botella blanca y rocíela sobre el área afectada, luego masajee regularmente hasta que aparezca fiebre durante 3-4 minutos.

Si aún sientes dolor mientras viajas, puedes utilizar la botella roja para aliviar el dolor. Es muy eficaz.

3. Los esguinces se pueden tratar con yeso.