Si te sientes incómodo en la parte inferior del abdomen, es mejor practicar el oído de Buda. ¿Cuál es la razón?

De hecho, hay una razón por la que me siento incómodo cuando me despierto por la mañana. Sin embargo, muchas personas no pueden saber si sienten malestar estomacal o no. Mucha gente confunde dolor de estómago con dolor de estómago y existen muchos malentendidos a la hora de emitir juicios.

1. ¿Qué pasó cuando te despertaste por la mañana?

El dolor de estómago por la mañana se debe principalmente a un exceso de acumulación en el estómago. Puede ser causado por comer demasiados alimentos no digeridos la noche anterior. Para el estómago, utilice métodos nutritivos, coma menos en la cena y es mejor no sentirse lleno. Suele comer más frutas y complementar con vitaminas. Lo mejor es beber un vaso de agua tibia antes de acostarse, mejor aún si le añades un poco de miel. Además, las molestias gastrointestinales hacen que la comida no esté limpia, sobre todo en invierno, a muchas personas les gusta comer alimentos crudos y fríos, lo que puede ser la causa del dolor de estómago. Cuando tienes dolor de estómago, tu cuerpo te lo avisa. Recuerda comer sano.

2. ¿Cuáles son las causas de las molestias gastrointestinales?

1. El dolor abdominal causado por efectos psicológicos a menudo se debe a que las personas no quieren o tienen miedo de hacer algo. Les duele el estómago cuando ven o piensan en cosas como tareas, exámenes, tutorías fuera de la escuela, etc. Este tipo de dolor sólo puede resolverse por completo superando psicológicamente por completo lo que temes.

2. Dolor causado por tumores. Este tipo de dolor es insoportable para la gente común y es un dolor muy desgarrador. Si tocas el dolor con cuidado, puedes sentir la bolsa. La sangre en las heces suele ser persistente y crónica.

3.Enteritis. Principalmente dolor en toda la parte inferior del abdomen centrado alrededor del ombligo, acompañado de vómitos y diarrea. Mi estómago se siente blando y no hay puntos sensibles fijos. La enteritis suele ser causada por comer alimentos impuros. Preste atención a la higiene dietética en la vida diaria.

4. Estoy resfriado. El dolor de estómago que provoca no es muy intenso y se tiran muchos pedos. La mayor parte del tiempo duermo sin cubrirme el estómago. O sentarse sobre cosas frías durante mucho tiempo o comer demasiadas bebidas frías, la solución es beber agua hervida, usar un saco de dormir caliente para calentar la barriga y beber sopa picante, como sopa de jengibre, sopa de pimientos o sopa de pimientos. .

5. Intoxicación alimentaria. La intoxicación alimentaria también puede causar dolor de estómago. Si comes alimentos impuros o venenosos, la respuesta es ir al hospital lo antes posible. En casos graves, se puede beber mucha leche o huevos crudos antes de acudir al hospital.

Ya sea físico o psicológico, siempre que cause malestar estomacal, significa que el cuerpo está avisando al dueño para que preste un poco de atención y vea qué es lo que no está haciendo bien. Si los hay, cámbialos; si no, anímalos. Este es responsable de tu cuerpo y de ti mismo.