¿Remojar frijoles negros en vinagre de sidra de manzana puede prevenir la presión arterial alta?

Sí, Li Shizhen de la dinastía Ming registró en el "Compendio de Materia Médica" que a menudo comía frijoles negros pero no se enfermaba. Los frijoles negros remojados en vinagre contienen grandes cantidades de soja, ácido linoleico, lecitina y ácido linolénico, que pueden reducir el colesterol "malo". Estos útiles ingredientes pueden suavizar los vasos sanguíneos, dilatarlos y promover la circulación sanguínea. Los científicos japoneses han descubierto que para los pacientes con presión arterial alta, beber jugo de frijoles negros puede reducir significativamente la presión arterial y tiene ciertos efectos en el tratamiento de la diabetes, las canas, las alergias, etc. Remojar los frijoles negros en vinagre puede disolver los ingredientes activos de los frijoles negros y promover la absorción total por parte del cuerpo.

El método de remojar los frijoles negros en vinagre es muy sencillo; primero prepara una olla y agrega los frijoles negros. Pero no agregues aceite, sofríe a fuego medio durante unos 5 minutos. Cuando reviente la piel del frijol negro, cambia a fuego lento y sofríe otros 5 minutos sin freír. Después de que los frijoles negros fritos se hayan enfriado durante 15 minutos, colóquelos en un recipiente limpio con tapa. Luego agregue puré de vinagre de sidra de manzana verde y déjelo en remojo durante aproximadamente dos horas. El puré de vinagre de sidra de manzana verde está listo para el consumo después de ser absorbido por los frijoles negros.

Gracias a la presentación de expertos, ya no tengo dudas de que remojar celosamente frijoles negros puede tratar la presión arterial alta. Con la creciente presión de la vida y la falta de moderación de las personas en la vida diaria, hay cada vez más pacientes con presión arterial alta y niveles altos de azúcar en la sangre. Hay pacientes así a mi alrededor, por lo que debo presentarles la eficacia de remojar frijoles negros. vinagre. Que bajen su presión arterial y se deshagan de sus enfermedades. ¿Pueden los frijoles negros remojados en vinagre tratar la presión arterial alta? No hay dudas sobre la respuesta. Espero que esto ayude.