¿Es mejor beber té saludable por la mañana o por la noche?

El mejor momento del día para tomar té es por la mañana después del desayuno y de 15 a 17 horas. Beber té por la mañana puede ayudar a la circulación sanguínea, y beber té por la tarde no solo puede reponer el agua de nuestro cuerpo, sino que también ayuda a desintoxicarlo.

Beber té saludable por la mañana puede favorecer la circulación sanguínea en nuestro cuerpo, y una taza de té caliente también puede ayudar a disipar el frío de nuestro cuerpo. Beber té fuerte por la mañana también puede refrescar nuestra mente y mantenernos con energía durante todo el día.

Sin embargo, beber té por la mañana debe realizarse después del desayuno porque el té contiene cafeína. Si lo bebes con el estómago vacío, el estómago absorberá demasiada cafeína, lo que no sólo irritará el estómago, sino que también provocará molestias como palpitaciones y micción frecuente.

De las 15 a las 17 horas es el momento en el que el meridiano de la vejiga está discurriendo. En este momento, se necesita una gran cantidad de agua para ayudar a que el meridiano de la vejiga funcione mejor. Beber té en este momento puede reponer agua.

El meridiano de la vejiga es el más largo de los catorce meridianos del cuerpo humano y es el canal de desintoxicación más importante del cuerpo humano. El té es rico en aminoácidos, polifenoles del té, cafeína, etc. Estos ingredientes activos son más útiles para mejorar la función del meridiano de la vejiga. Por lo tanto, beber té de 3 a 5 de la tarde es muy útil para el movimiento del meridiano de la vejiga y favorece la desintoxicación y el dragado del meridiano de la vejiga.

Si puedes insistir en beber una taza de té verde en estos dos horarios cada día, no sólo te mantendrás saludable, sino que también mantendrás una buena condición en tu trabajo y tu vida.