¿Cuándo deberías comer flores de loto? ¿Cuánta flor de loto debes comer a la vez?
¿Cuándo debemos comer flores de loto? Las flores de loto frescas generalmente comienzan a volverse esponjosas y maduras en julio y agosto. Generalmente están en el mercado a mediados de julio y comienzan a envejecer a fines de agosto. Por lo tanto, las flores de loto son las más frescas cuando salen al mercado por primera vez, y las flores de loto recién recogidas son más dulces y tiernas.
Comer una cantidad adecuada de flores de loto a la vez es algo bueno. Comer esto en verano puede aliviar el calor, promover la producción de líquidos, eliminar el calor y reducir el calor interno. Pero debido a que las semillas de loto en la vaina de loto están relativamente frías, especialmente las semillas de loto del interior, esta cosa amarga es muy fría y no es adecuada para comer demasiado. Si tienes mal estómago, se recomienda comer 1 corazón de semilla de loto todos los días. De lo contrario, fácilmente provocará molestias en el bazo y el estómago, lo que será contraproducente.
¿Pueden los diabéticos comer raíz de loto? La diabetes suele ser causada por la humedad, el calor y la estasis sanguínea. Debido al exceso de trabajo, deficiencia de esencia y sangre, daño tanto al Qi como al Yin, o una dieta inadecuada, comer demasiada grasa y dulzura, transporte insuficiente y transformación del bazo y el estómago, lo que resulta en un estancamiento del Qi. Los síntomas principales son estasis de calor húmedo, estancamiento de qi y estasis de sangre. La función de la raíz de loto para eliminar la humedad y la estasis sanguínea es muy beneficiosa para las personas con diabetes. Tiene buenos efectos terapéuticos y preventivos, por lo que las personas con diabetes pueden comer raíz de loto.
Noticias relacionadas Las semillas de loto tienen un sabor dulce y astringente y están asociadas con los meridianos del bazo, los riñones y el corazón. Las semillas de loto tienen efectos sedantes, cardiotónicos, antienvejecimiento y antitumorales. Las semillas de loto son ricas en calcio, fósforo y potasio y la mayoría de las personas pueden consumirlas. Son los mejores productos de salud para personas de mediana edad y mayores. Las semillas de loto pueden fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer. En el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen está registrado que las semillas de loto pueden nutrir el corazón, reponer el qi y la fuerza, el uso a largo plazo puede resistir el envejecimiento y prevenir el hambre, beneficiar el corazón y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, reponer las deficiencias y daña y beneficia los oídos y los ojos.