¿Crees que tengo un trastorno obsesivo-compulsivo?
Por ejemplo:
Después de salir por la mañana, bajé las escaleras. En ese momento, de repente recordó que cerró la puerta y no recordó si la cerró con llave o no. Aquí viene el punto. Atención.
En este momento, tengas o no un trastorno obsesivo-compulsivo, volverás corriendo para comprobar si la puerta está cerrada. Entonces este comportamiento es normal y no un trastorno obsesivo-compulsivo.
Pero la mayoría de las personas simplemente cierran la puerta con llave y se dan la vuelta.
Algunas personas caminarán unos pasos y luego regresarán para verificar el estado de bloqueo, confirmarán que la puerta esté cerrada y luego se irán. Pero esta actuación no es un trastorno obsesivo-compulsivo; en el mejor de los casos, se puede decir que es mala memoria.
Las manifestaciones del trastorno obsesivo-compulsivo son las siguientes:
1. La puerta está cerrada, así que siéntete aliviado y vete.
2. Después de caminar unos pasos, me di la vuelta y volví a comprobar. La puerta está realmente cerrada y puedes salir con confianza, darte la vuelta y marcharte.
3. Después de caminar unos pasos, se dio la vuelta y volvió a comprobar; pero en ese momento, sabía claramente que la puerta estaba cerrada.
Repetirá los pasos 2 y 3. Su actividad mental es así: "¡La puerta está cerrada, vámonos!" Pero este tipo de pensamiento no puede controlar con precisión su comportamiento: date la vuelta y vete, nunca más. No mires atrás.
De hecho, la mayoría de las personas entienden fácilmente el segundo paso como trastorno obsesivo-compulsivo.