¿Por qué desapareció el lichi que ayuda a dormir?

Los lichis no tienen ningún efecto para ayudar a dormir y comer demasiados lichis te excitará más.

Debido a que los lichis son ricos en nutrientes, contiene glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitaminas A, B, C, etc., además de diversos nutrientes como ácido fólico, arginina, triptófano, etc., son muy beneficiosos para la salud humana. El lichi tiene los efectos de fortalecer el bazo, promover la producción de líquidos, regular el qi y aliviar el dolor. Es adecuado para la debilidad física, la falta de líquido después de una enfermedad, el dolor de estómago frío y el dolor de hernia. La investigación moderna ha descubierto que los lichis pueden nutrir las células cerebrales, mejorar el insomnio, el olvido y la ensoñación, promover el metabolismo de la piel y retrasar el envejecimiento. Sin embargo, pueden ocurrir accidentes si el consumo excesivo de lichis o para personas con ciertos físicos especiales que consumen lichis.

Las funciones del lichi: 1. Puede nutrir la sangre y fortalecer el bazo, porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el lichi es de naturaleza dulce, agria y cálida, ingresa al meridiano del hígado y al meridiano del bazo. y es bueno para la debilidad física y los fluidos corporales después de una enfermedad. Para las personas con sed debido a heridas, deficiencia del bazo, diarrea, hipo, pérdida de apetito e indigestión, el consumo adecuado de lichis puede nutrir la sangre y fortalecer el bazo. 2. Puede complementar el cuerpo con ácidos orgánicos, como el ácido cítrico, el ácido málico y otros ácidos orgánicos, y estos ácidos orgánicos pueden promover la secreción de fluidos corporales y jugos digestivos en la boca, mejorando así la capacidad digestiva del cuerpo. 3. Puede complementar el cuerpo con vitamina C rica, y la vitamina C tiene un buen efecto para mejorar la inmunidad. Comer lichis de manera adecuada para complementar la vitamina C puede mejorar la inmunidad del cuerpo.