Cómo reponer el colágeno facial
A medida que aumenta la edad, la producción de colágeno del propio cuerpo disminuirá gradualmente, lo que provocará flacidez de la piel y aumento de las arrugas. En este momento, es necesario utilizar métodos externos para reponer el colágeno.
1. Suplementación oral de colágeno
La suplementación oral de colágeno es un método relativamente común. Existen muchas marcas de productos de colágeno para la salud en el mercado. Al elegir, puede elegir colágeno hidrolizado con un peso molecular más pequeño, porque el colágeno con moléculas más pequeñas es más fácil de absorber y utilizar por la piel.
2. Complementos alimenticios
La fuente más original de colágeno son los alimentos, por ejemplo la piel de cerdo, el tendón de ternera, la piel de pescado, etc., son todos alimentos ricos en colágeno. Al mismo tiempo, las frutas y verduras ricas en vitamina C pueden favorecer la producción y absorción de colágeno. Por lo tanto, coma más de estos alimentos en su dieta.
3. Inyección de colágeno
La inyección de colágeno es un método de belleza relativamente común. El médico inyectará colágeno en el tejido subcutáneo para hacer la piel más firme y elástica. Sin embargo, este método debe realizarse bajo la supervisión profesional de un médico y se debe prestar atención a la elección de una institución médica habitual.
4. Mascarilla de colágeno
La mascarilla de colágeno también es relativamente común en belleza y cuidado de la piel. El uso de una mascarilla facial puede poner el colágeno en contacto directo con la piel, al mismo tiempo que la hidrata e ilumina. En general, con usarlo una vez por semana es suficiente.
Los cuatro métodos anteriores pueden ayudar a reponer el colágeno facial. Debe elegir el método y realizar los ajustes adecuados según su situación real.
¿Qué marca de colágeno es mejor? Hay muchas marcas de productos saludables con colágeno en el mercado y los consumidores deben prestar atención a algunos detalles al elegir.
1. Reputación de la marca
Al elegir, puede elegir algunas marcas conocidas y, al mismo tiempo, puede obtener información sobre la reputación de la marca. Puede ver algunas reseñas de consumidores en los foros. y otros lugares. Esto proporciona una mejor comprensión del rendimiento real de su marca.
2. Peso molecular
El peso molecular es un indicador de la calidad del colágeno. Generalmente, cuanto menor es el peso molecular, más fácil le resulta al cuerpo absorber y utilizar el colágeno. Por lo tanto, al elegir, se puede prestar atención al índice de peso molecular del producto.
3. Lista de ingredientes
A la hora de elegir, debemos comprobar cuidadosamente la lista de ingredientes del producto y confirmar si el producto contiene ingredientes nocivos para el cuerpo humano antes de comprarlo.
4. Precio
El precio también es un factor a la hora de elegir colágeno. El precio no es el único factor que determina si el colágeno es bueno, pero los productos con precios razonables son relativamente más populares entre los consumidores. . bienvenido.
Por lo tanto, a la hora de elegir una marca de colágeno, puedes considerar de forma integral los factores anteriores y elegir una marca adecuada para la suplementación.
En definitiva, el colágeno es un componente importante de la piel del rostro, y complementarlo es muy importante para mantener la salud de la piel.