¿Cuáles son los beneficios para la salud de remojar rodajas de melón amargo en agua?
1. Belleza
Comer rodajas de melón amargo remojadas en agua puede promover la cicatrización de heridas y la regeneración de la piel después de ingresar al cuerpo. La vitalidad de la corteza de la piel, que es buena para algunas manchas o granos, es excelente para tratar.
Beber rodajas de melón amargo con agua durante mucho tiempo hará que tu piel esté más delicada y tendrá muy buenos efectos cosméticos.
2. Beneficia al hígado, la diuresis, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre.
Los científicos han descubierto que las rodajas de melón amargo remojadas en agua pueden proteger eficazmente el hígado, el bazo y el estómago humanos, y También puede reducir eficazmente la presión arterial alta y la hiperlipidemia. Además, tiene un buen efecto tonificante de los riñones y diurético.
3. Elimina el calor y desintoxica
El melón amargo tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, nutrir la sangre y reponer el qi, nutrir los riñones y el bazo, nutrir el hígado. y mejora la vista. Es bueno para la disentería, las llagas, el golpe de calor y el picor. Tiene cierto efecto curativo sobre enfermedades como los pólipos y la conjuntivitis.
Las rodajas de melón amargo también son ricas en vitamina C, que puede aliviar la fatiga y aliviar la fatiga después de ingresar al cuerpo. Es una excelente opción de alimento en verano.
4. Reducir el nivel de azúcar en sangre
Para los amantes del azúcar, el proceso de controlar la dieta es extremadamente difícil. No puedo comer esto o aquello, no me saciaré. Algunas dietas son demasiado estrictas y con el tiempo puede producirse desnutrición.
En este momento, además de tomar los medicamentos recetados por el médico, también puedes beber unas rodajas de melón amargo remojadas en agua. ¡El efecto de la persistencia a largo plazo para ayudar a controlar el azúcar es asombroso!
Además de eliminar el calor y reducir el fuego, el melón amargo también tiene un papel importante en la reducción del azúcar en sangre, por lo que el melón amargo sigue siendo un alimento ideal para los pacientes diabéticos. Momordica charantin contenida en el melón amargo puede estimular las células de los islotes pancreáticos para que secreten insulina. Además, el melón amargo también contiene un péptido especial, que tiene una estructura similar a la insulina y también tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Por lo tanto, el melón amargo es una verdura buena para la salud de los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre y diabetes tipo 2.
El estudio comparó los efectos hipoglucemiantes del melón amargo y el fármaco hipoglucemiante comúnmente utilizado metoclopramida en animales. Los resultados de la investigación en ese momento mostraron que el efecto hipoglucemiante del melón amargo superaba incluso al del metilfenidato.
5. Pérdida de peso
El melón amargo contiene un ingrediente especial para perder peso, concretamente lípidos de alta energía, que pueden descomponer rápidamente el exceso de grasa en el cuerpo.
Introducción a Health Preservation Network: ¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de remojar rodajas de melón amargo en agua? El melón amargo es un bien conocido y remojarlo en agua también tiene muchos beneficios. Por conveniencia, la gente usará rodajas de melón amargo en lugar de rodajas de melón amargo fresco para remojarlas en agua. ¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de remojar rodajas de melón amargo en agua?
El efecto de remojar rodajas de melón amargo en agua
1. Belleza
Comer rodajas de melón amargo remojadas en agua puede favorecer la cicatrización de heridas y la regeneración de la piel después de entrar en el baño. Aumenta la vitalidad de la corteza de la piel y tiene un buen efecto específico en algunas manchas o acné.
Beber rodajas de melón amargo con agua durante mucho tiempo hará que tu piel esté más delicada y tendrá muy buenos efectos cosméticos.
2. Beneficia al hígado, la diuresis, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre.
Los científicos han descubierto que las rodajas de melón amargo remojadas en agua pueden proteger eficazmente el hígado, el bazo y el estómago humanos, y También puede reducir eficazmente la presión arterial alta y la hiperlipidemia. Además, tiene un buen efecto tonificante de los riñones y diurético.
3. Elimina el calor y desintoxica
El melón amargo tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, nutrir la sangre y reponer el qi, nutrir los riñones y el bazo, nutrir el hígado. y mejora la vista. Es bueno para la disentería, las llagas, el golpe de calor y el picor. Tiene cierto efecto curativo sobre enfermedades como los pólipos y la conjuntivitis.
Las rodajas de melón amargo también son ricas en vitamina C, que puede aliviar la fatiga y aliviar la fatiga después de ingresar al cuerpo. Es una excelente opción alimenticia en verano.
4. Reducir el nivel de azúcar en sangre
Para los amantes del azúcar, el proceso de controlar la dieta es extremadamente difícil. No puedo comer esto o aquello, no me saciaré. Algunas dietas son demasiado estrictas y con el tiempo puede producirse desnutrición.
En este momento, además de tomar los medicamentos recetados por el médico, también puedes beber unas rodajas de melón amargo remojadas en agua. ¡El efecto de la persistencia a largo plazo para ayudar a controlar el azúcar es asombroso!
Además de eliminar el calor y reducir el fuego, el melón amargo también tiene un papel importante en la reducción del azúcar en sangre, por lo que el melón amargo sigue siendo un alimento ideal para los pacientes diabéticos. Momordica charantin contenida en el melón amargo puede estimular las células de los islotes pancreáticos para que secreten insulina. Además, el melón amargo también contiene un péptido especial, que tiene una estructura similar a la insulina y también tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Por lo tanto, el melón amargo es una verdura buena para la salud de los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre y diabetes tipo 2.
El estudio comparó los efectos hipoglucemiantes del melón amargo y el fármaco hipoglucemiante comúnmente utilizado metoclopramida en animales. Los resultados de la investigación en ese momento mostraron que el efecto hipoglucemiante del melón amargo incluso superaba al del metilfenidato.
5. Pérdida de peso
El melón amargo contiene un ingrediente especial para perder peso, concretamente lípidos de alta energía, que pueden descomponer rápidamente el exceso de grasa en el cuerpo.
Cómo remojar rodajas de melón amargo en agua
Seque 10 trozos de melón amargo, prepárelos con agua hirviendo y bébalo con frecuencia en lugar de agua. ¿Por qué elegir rodajas de melón amargo seco? El 90% del melón amargo fresco es agua y sus principales sustancias eficaces se encuentran en la materia seca, por lo que el contenido de sustancias eficaces en las rodajas secas de melón amargo es mayor. Además, las rodajas de melón amargo secas son fáciles de almacenar y se pueden consumir durante mucho tiempo, mientras que las rodajas de melón amargo fresco no son fáciles de almacenar y deben comprarse todos los días o cada pocos días.
Tabúes para remojar rodajas de melón amargo en agua
Los antiguos practicantes de la medicina china nos dicen que no debemos beber demasiadas rodajas de melón amargo en agua todos los días, porque el melón amargo es de naturaleza fría. y comer demasiado provocará náuseas y vómitos. Además, una sobredosis puede dañar fácilmente la salud de nuestro bazo y estómago, por lo que se recomienda que algunas personas con funciones débiles del bazo y el estómago tengan cuidado al tomarlo.
Los pacientes con anemia es mejor que no lo tomen, porque tomar comprimidos de melón amargo les provocará problemas de anemia más graves e incluso provocará mareos, lo que afectará gravemente a nuestra vida y trabajo.