Eficacia del ungüento Ganzi

El ungüento oral de ganzi se utiliza para ayudar a las personas a regular sus cuerpos, lo que generalmente es un proceso de acondicionamiento crónico a largo plazo.

Consejos para la vida diaria y la salud

1. Al ir al baño

Siéntate en el inodoro y date golpecitos con los dientes, cierra los labios y date golpecitos con los dedos. dientes varias veces.

2. Al despertar

(1) Acuéstate en la cama y haz ejercicios durante unos minutos, peina tu cabello con los dedos durante un minuto y peina tu cabello de frente. hacia atrás con los dedos.

② Frote suavemente las aurículas durante un minuto, con los dedos de ambas manos a lo largo de las aurículas izquierda y derecha, frótelas suavemente de adelante hacia atrás 30 veces, de atrás hacia adelante 30 veces, y luego hacia arriba y abajo 30 veces. Finalmente, golpee las orejas izquierda y derecha 10 veces con ambas manos y las orejas se cubren con puntos de acupuntura por todo el cuerpo.

③ Gire los ojos durante un minuto, abra los ojos, gire los ojos en el sentido de las agujas del reloj 30 veces, en el sentido contrario a las agujas del reloj 30 veces, hacia arriba y hacia abajo 30 veces y hacia la izquierda y hacia la derecha 30 veces para despertar del sueño profundo lo antes posible. lo más posible.

3. A la hora de maquillarte

Utiliza un masajeador de pies para masajear tus pies. Masajea tus pies con el masajeador de pies mientras te maquillas. Los huesos y músculos de los órganos internos y las extremidades del cuerpo humano tienen áreas reflejas correspondientes en los pies, y hay una gran cantidad de terminaciones nerviosas en los pies. Obtenga más masajes en los pies.

4. Durante el horario de oficina

Después de estar sentado en la oficina durante mucho tiempo, no olvides tomarte un tiempo para levantarte y darte palmaditas en el cuerpo y las palmas. Los golpecitos ligeros son un gran automasaje.