Decocción de Buxue Yiqi
1. Wuhongtang
Wuhong Tang es apto para que lo beban todas las mujeres. No solo regula el Qi y la sangre, sino que también nutre la sangre, detiene el sangrado y repone el Qi y la sangre. Se recomienda que las mujeres con Qi, deficiencia de sangre y anemia puedan usarlo para hacer sopa todos los días para mantener la salud. Las materias primas de Wu Hong Tang incluyen dátiles rojos, frijoles rojos, maní rojo, bayas de goji y azúcar moreno. El método también es muy sencillo. Simplemente lave los dátiles rojos, los frijoles rojos, los maní rojos y las bayas de goji, póngalos en una olla y cocínelos, y luego agregue azúcar morena al gusto.
2. Decocción de Bazhen
La Decocción de Bazhen tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, especialmente para aquellos que sufren de dificultad para respirar, pereza, palpitaciones, pérdida de apetito y otros problemas debidos. Para personas con qi y sangre insuficientes, tiene un efecto tónico muy bueno. Los materiales medicinales necesarios para Badao Tang se pueden comprar en farmacias, e incluyen principalmente angélica, ginseng, atractylodes, poria, chuanxiong, raíz de peonía blanca, regaliz, rehmannia glutinosa, jengibre y azufaifa.
Preparación: Juntar todos los ingredientes y cocinar hasta obtener una sopa. Esta sopa tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y es especialmente adecuada para problemas como dificultad para respirar, pereza, palpitaciones y pérdida de apetito causados por una cantidad insuficiente de qi y sangre. Sin embargo, dado que todos son medicamentos patentados chinos, se recomienda que las mujeres presten atención a si su constitución corporal es adecuada al tomar suplementos diarios.
3. Sopa de angélica, dátiles rojos y costillas de cerdo
La sopa de dangui, dátiles rojos y costillas de cerdo puede nutrir muy bien el qi y la sangre, y es muy adecuada para mujeres con qi y sangre. deficiencia, desnutrición y anemia.
La sopa de dangui, dátiles rojos y costillas de cerdo requiere costillas, dátiles rojos y angélica.
El método es el siguiente: picar las costillas en trozos pequeños, luego escaldarlas en agua hirviendo para quitarles la sangre; poner en la olla las costillas, los dátiles rojos y la raíz de angélica, agregar una cantidad adecuada de agua; hierva a fuego alto y cocine a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas.
4. Dátiles rojos
Los dátiles rojos son el mejor alimento para que las mujeres nutrirán la sangre y el qi. Ya sea que se coma crudo o cocido en sopa o papilla, es una buena opción. Los expertos sugieren que comenzar una semana antes de la menstruación, comer algunos dátiles rojos o beber estofado todos los días puede reponer sangre de manera efectiva en el cuerpo de las mujeres.
5. Angelica sinensis
Angelica sinensis es una medicina herbaria china común y un fármaco tonificante de la sangre muy eficaz. ¿Cómo tratar la falta de Qi y sangre de una mujer? Puedes beberlo como guiso cuando regreses. Angelica sinensis se puede guisar con manitas de cerdo o mezclar con otras hierbas medicinales chinas, que no solo pueden reponer la sangre sino también el colágeno que necesita el cuerpo, haciendo que la piel sea más tersa y elástica.
6. Shiquan Dabu Qingtang
La decocción de Shiquan Dabu tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Es adecuada para pacientes con deficiencia de qi y sangre o enfermedades crónicas y tez cetrina. y apatía, dolor de cintura y rodillas y otros síntomas. El método específico es el siguiente: 500 gramos de carne de cerdo, 50 gramos de sepia, 50 gramos de panceta de cerdo, cantidad adecuada de despojos de cerdo, bolsa de medicamentos (que contiene 65 gramos cada uno de raíz de rehmannia cocida y raíz de angélica, 438 + 05 gramos, Codonopsis raíz, astrágalo asado, Atractylodes fritos, Poria y raíz de peonía blanca) Vino cada uno 65.438). Agregue agua, jengibre, pimienta, vino de cocción y sal a la olla, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento hasta que la carne de cerdo esté cocida, retire, corte en tiras, vuelva a poner en la sopa y saque el bolsa de medicinas. Puede agregar un poco de glutamato monosódico a la carne y la sopa, y tomar un tazón por la mañana y por la noche.
7. Sopa de sangre doble de calabaza roja
Muchas amigas sufren de dismenorrea. Además de mantener un buen humor y alegría, no se puede ignorar una dieta razonable. Esta sopa reponedora de sangre doble de calabaza roja no solo puede ayudarla a resolver los problemas de su período menstrual, sino que el consumo regular también puede reponer el qi y la sangre, haciendo que su rostro se sonroje y su piel sea elástica. Método: Ponga en la olla las batatas lavadas y cortadas, los dátiles rojos y la calabaza, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida.
8. Gelatina de piel de burro guisada con carne magra
La gelatina de piel de burro es un excelente tónico para la mujer, ya que contiene variedad de proteínas, aminoácidos, calcio, etc. Puede promover la producción de glóbulos rojos y nutrir el yin y la sangre. Los ingredientes necesarios para guisar carne magra de cerdo con gelatina de piel de burro incluyen medio trozo de gelatina de piel de burro, 100 g de carne magra, 8 dátiles rojos y un puñado de bayas de goji. El método consiste en triturar la gelatina de piel de burro, lavar rápidamente la carne magra, los dátiles rojos y la baya de goji, cortar la carne magra en trozos, juntarlos con los dátiles rojos, la baya de goji y la gelatina de piel de burro, ponerlos en un cacerola y finalmente ponerlos en agua para cocer.