Las semillas de perilla pueden reducir la presión arterial y ayudar a la digestión.

Hablando de perilla, mucha gente no sabe qué tipo de medicina herbaria china es. De hecho, la perilla es una muy buena medicina herbaria china. También tiene un nombre llamado Perilla. En este punto, todos lo entenderán. Entonces, ¿qué hace perilla? ¿Qué métodos de cuidado de la salud se pueden lograr comiendo perilla? vamos a ver.

Ayuda a disminuir la presión arterial

Entre ellos, el ácido alfa-linolénico juega un papel importante. Según investigaciones relevantes, juega un papel importante en el tratamiento de la hipertensión. El contenido de ácido α-linolénico en la perilla, especialmente en el aceite de perilla silvestre, llega al 60%, que es el contenido más alto entre todos los aceites vegetales naturales encontrados hasta ahora. El ácido alfa-linolénico se convierte en DHA y pha (fito-oro cerebral) que ayudan al metabolismo en el cuerpo humano, lo cual es muy útil para reducir la presión de los vasos sanguíneos y es especialmente adecuado para las personas mayores. Hoy en día, cada vez más personas padecen hipertensión, por lo que comer perilla con regularidad es muy beneficioso para nosotros. Puede ayudarnos eficazmente a controlar la presión arterial y tener un fuerte efecto reductor de la presión arterial.

Ayuda a mejorar la memoria

El efecto de la perilla aquí en realidad proviene del ácido α-linolénico mencionado anteriormente, que es un tipo de ácido que el cuerpo humano no puede sintetizar y solo puede obtenerse del mundo exterior. Los estudios han confirmado que la falta de este ácido graso será extremadamente perjudicial para el desarrollo del cerebro del bebé. Sólo el ácido alfa-linolénico puede sintetizar DHA en el cuerpo para satisfacer las necesidades del desarrollo del cerebro. Los niños que reciben un suplemento adecuado de ácido alfa-linolénico tienen un coeficiente intelectual promedio de 20 a 30 puntos más alto que el de los niños normales. Por tanto, para los padres, en lugar de comprar muchos complementos nutricionales, es mejor añadir perilla a la dieta de forma adecuada, ya que el efecto terapéutico es más seguro y eficaz.

Digestión secundaria

Los efectos de la perilla que acabamos de mencionar en realidad están relacionados con el acondicionamiento del organismo. De hecho, la perilla tiene grandes efectos terapéuticos. Por ejemplo, muchas personas sufren de hinchazón y diarrea debido a problemas del sistema digestivo, y la perilla tiene un alto contenido de aceite y una fuerte lubricación del estómago, lo que la convierte en una buena medicina para mejorar el sistema digestivo. Por lo tanto, para los amigos con problemas gastrointestinales graves, podemos ayudarnos completamente a resolver el problema consumiendo hierbas medicinales chinas como la perilla, que es algo que no podemos dejar pasar.

Para nosotros, la gente moderna, damos gran importancia al cuidado de la salud, por eso me gustaría presentarles las hierbas medicinales chinas como la perilla. Comer esta medicina herbaria china con regularidad en nuestras vidas puede ayudarnos a mantenernos saludables, no solo a través de la presión arterial, sino también comiendo perilla para proteger la salud del estómago y el cerebro.