Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Se pueden comer juntos los arándanos y el yogur? ¿Puedo comer arándanos y beber yogur?
¿Se pueden comer juntos los arándanos y el yogur? ¿Puedo comer arándanos y beber yogur?
Los arándanos se pueden comer con yogur.
Los arándanos son ricos en nutrientes, entre ellos carbohidratos, caroteno, fibra dietética, vitamina A, vitamina C, fósforo, calcio, magnesio, potasio y otros nutrientes. El yogur contiene lactobacilos, calcio, vitamina A, vitamina E. múltiples vitaminas B, calcio, potasio, fósforo, sodio y otras sustancias. Estas sustancias son incompatibles entre sí y se pueden consumir juntas.