¿Cómo hacer apio y cerdo desmenuzados?
Cómo hacer carne de cerdo desmenuzada con sabor a apio Ingredientes: cecina de cinco especias, apio y ajo.
Método: 1. Corta las cinco especias secas en tiras, ponlas en agua hirviendo durante 2 minutos, luego escúrrelas y resérvalas.
2. Cortar el cerdo en tiras, limpiarlo, escurrir el agua y ponerlo en un bol. Añadir la cantidad adecuada de sal, polvo ligero y salsa de soja y remover uniformemente.
3. Lavar el apio y cortarlo en trozos pequeños para su uso posterior.
4. Añade la cantidad adecuada de aceite a la olla. Después de que el aceite esté caliente, vierte la carne de cerdo desmenuzada marinada en la olla y sofríe hasta que la carne de cerdo desmenuzada frita cambie de color.
5. Agregue el apio, la sal, el chile rallado, la salsa seca de cinco especias, la salsa de soja y la esencia de pollo y revuelva uniformemente.
Después de 6,2 minutos, añade la cantidad adecuada de ajo rallado y sofríe hasta que esté fragante, luego retira.
El valor nutricional de la carne de cerdo desmenuzada y seca con apio es rica en proteínas, lecitina, ácido linoleico, vitaminas y elementos minerales. Las proteínas pueden mejorar eficazmente la inmunidad humana y la lecitina puede prevenir la arteriosclerosis. Los fitoesteroles del xiangxiang seco pueden ayudar a reducir los lípidos en sangre, por lo que comer xiangxiang seco con regularidad puede prevenir eficazmente los problemas de cáncer.
La carne es rica en proteínas, hidratos de carbono y diversos minerales. Estos nutrientes son muy potentes en la medicina tradicional china y son muy adecuados para personas con debilidad física, deficiencia de qi y tez cetrina.
El apio es rico en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, diversos elementos minerales y vitaminas. En particular, la apigenina, el aceite volátil y la lactona de bergamota, que tienen valor medicinal, pueden reducir eficazmente la presión arterial, los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.
¿Cómo cocinar semillas aromáticas secas? Consuma alimentos secos con especias más rápido.
Ingredientes: tofu seco, salsa de soja, cola, cebolla, sal, cinco especias en polvo.
Método: 1. Lave la cidra seca con agua limpia, luego córtela en triángulos y escúrrala.
2. Añade la cantidad adecuada de aceite a la olla. Cuando el aceite esté caliente, agregue los tallos aromáticos secos cortados a la sartén y fríalos por ambos lados hasta que estén dorados. Puedes sacarlos para usarlos más tarde.
3. Añade la cantidad adecuada de aceite a la olla. Cuando el aceite esté caliente, agregue una cantidad adecuada de cebollas verdes y sofría hasta que estén fragantes, luego agregue la salsa de soja y el polvo de cinco especias y sofría uniformemente.
4. Añade la cantidad adecuada de sal, sésamo seco y cola y deja hervir.
Pasados los 5,3 minutos, añadimos una cantidad adecuada de semillas de sésamo blanco y lo retiramos.
Edamame frito con jengibre y arroz
Ingredientes: edamame, tofu seco, jengibre, guindilla seca, sal, salsa de soja, glutamato monosódico, aceite de cocina.
Método: 1. Tanto el edamame como el tofu seco deben lavarse. Corta el jengibre en trozos y reserva.
2. Añade una cantidad adecuada de agua y una pequeña cantidad de aceite a la olla, pon el edamame lavado en la olla y déjalo hervir.
Pasados 3,3 minutos, saca el edamame cocido y escurre el agua.
4. Agregue una cantidad adecuada de aceite a la olla, agregue el jengibre rallado y saltee hasta que esté fragante, luego ponga el edamame escurrido en la olla y saltee hasta que esté fragante.
5. Después de añadir los gránulos aromáticos secos, seguir salteando. Después de 1 minuto, agregue agua, salsa de soja, sal y glutamato monosódico, saltee uniformemente y luego retire.
1¿Qué se puede comer con apio? Apio y nueces: estos dos ingredientes pueden complementarse y tener buenos efectos para nutrir la sangre, mejorar la vista e hidratar el cabello.
2. Apio y azufaifo: El apio es un alimento fresco y el azufaifo es un alimento caliente. Estos dos ingredientes son completamente complementarios. Estos dos ingredientes trabajan juntos para hidratar la piel, nutrir la sangre y reponer la esencia.
3. Apio y camarones: El apio es rico en fibra, lo que puede impedir que el cuerpo absorba los carbohidratos, por lo que hará que las personas se sientan saciadas después de comer. Los camarones pueden proporcionar suficientes nutrientes al cuerpo, por lo que combinar estos dos ingredientes puede ayudarte a perder peso sin perder más nutrientes.
4. Apio y tomates: Los tomates son ricos en vitaminas y otros ricos nutrientes. El apio, por otro lado, es rico en fibra, lo que ayuda a reducir la presión arterial. Estos dos alimentos se combinan para proporcionar al cuerpo cada vez más nutrientes.
5. Apio y Carne de Res: La carne de res tiene un alto valor nutricional, no solo proporciona suficientes proteínas, grasas y elementos minerales, sino que también mejora la inmunidad humana, especialmente en el bazo, el estómago, el hígado y los riñones. El apio tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis y también puede ayudar al cuerpo a reducir la presión arterial y el colesterol. Cuando estos dos ingredientes se combinan entre sí, pueden garantizar que el cuerpo absorba suficientes nutrientes sin engordar.
Después de leer la introducción anterior al apio, la carne de cerdo seca aromática y desmenuzada, ¿tiene una nueva comprensión del apio, la carne de cerdo seca aromática y desmenuzada en la cocina? Los amigos a quienes les guste pueden hacerlo simplemente en su tiempo libre. Espero que la introducción anterior sea útil para todos.