¿La moxibustión es útil para la dismenorrea? ¿A qué debemos prestar atención al tratar la dismenorrea con moxibustión?
1. Puede tratar la dismenorrea.
1. La moxibustión es útil para la dismenorrea.
La moxibustión tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calentar el palacio, eliminar la humedad y dispersar el frío, y es adecuada para la dismenorrea causada por el frío corporal. Por tanto, la moxibustión puede tratar eficazmente la dismenorrea. Generalmente se recomienda iniciar la moxibustión una semana antes de la menstruación, una vez al día. Los principales puntos de acupuntura para la moxibustión incluyen Sanyinjiao, Qihai, Guanyuan, etc. Cumplir con dos o tres ciclos menstruales puede mejorar eficazmente los síntomas de la dismenorrea.
2. Métodos de moxibustión
Existen dos métodos principales de moxibustión. Una es poner un trozo de jengibre de 3 mm de grosor en el punto de acupuntura del abdomen, luego poner una pequeña cantidad de palitos de moxa sobre el trozo de jengibre y encenderlo con fuego, que puede usarse para moxibustión. Este método requiere atención a la temperatura de la moxibustión para evitar quemaduras en la piel. También existe un método llamado moxibustión colgante, que consiste en colocar varillas de moxa iluminadas cerca de los puntos de acupuntura para la moxibustión.
3. Tiempo de moxibustión
El tiempo de moxibustión generalmente se recomienda una semana antes de la menstruación, una vez al día durante aproximadamente una semana. También se puede continuar la moxibustión durante unos días después de la menstruación para consolidar el efecto curativo. La moxibustión de acupuntura dura al menos 20 minutos cada vez.
4. Temperatura de moxibustión
La temperatura durante la moxibustión es relativamente alta, por lo que cuando se utiliza moxibustión para tratar la dismenorrea, se debe tener cuidado para evitar quemaduras en la piel. Si siente un poco de ardor en la piel debido a la moxibustión, se recomienda mantener alejada la barra de moxa para evitar enrojecimiento, hinchazón y picazón en la piel.
¿La moxibustión es útil para la dismenorrea? En general, la moxibustión se puede utilizar para tratar la dismenorrea provocada por el frío corporal, con mejores resultados. Si la dismenorrea es causada por una inflamación, se recomienda tomar las medidas correspondientes para tratarla y tratar los síntomas y las causas fundamentales. Además, también presenté asuntos relevantes a los que se debe prestar atención durante el proceso de moxibustión. Espero que sea de ayuda para todos.
2. Personas propensas a la dismenorrea
1. Tipo de suministro de sangre insuficiente
La sangre menstrual es de color tenue, se siente pegajosa, a veces tiene coágulos de sangre, menstruación abundante. caudal y periodo superior a 7 días. Lo mejor es no usar tampones. Consuma más alimentos negros, rojos y morados. No permanezca sentado durante largos periodos de tiempo y camine más para favorecer la circulación sanguínea en la pelvis. Se recomienda beber un poco de té de cúrcuma o preparar té con rosas, cártamo y espino.
2. Tipo sensible al frío
En cuanto llegue la menstruación sentirás frío en el abdomen. La dismenorrea es grave y la menstruación suele llegar tarde y durar más de 7 días. Manténgase abrigado, especialmente en el vientre y los pies, y use ropa interior o calcetines gruesos. Use un parche térmico en la espalda o el abdomen durante la menstruación. Por lo general, puedes remojar tus pies todos los días para deshacerte del frío. Recomiendo beber un poco de té de osmanthus.
3. Demasiado estrés
Antes de la menstruación, me siento ansiosa y pierdo los estribos con facilidad. Comer en exceso o anorexia, estreñimiento o diarrea se alternan repetidamente, lo que resulta en acné, hinchazón o dolor abdominal. Debes estar de buen humor durante tu período. Puedes escuchar música y ver películas de comedia. Haga algunos ejercicios sencillos de estiramiento después de levantarse todos los días. Se recomienda beber té de jazmín o té de menta.
4. Tipos de anemia
El color de la sangre menstrual es rosa o rojo claro, muy fina y el periodo menstrual es muy corto. La condición de menstruación tardía es muy grave y suele durar más de cuarenta días. A menudo me siento completamente débil. Utilice menos los ojos cuando no esté trabajando y acuéstese antes de las 12 en punto todas las noches. Preste atención a la nutrición dietética en horarios normales. Puede comer algo de hígado de animal o espinacas, azufaifa, carne magra y otros alimentos que mejoran la sangre. Se recomienda beber té de azufaifo o té de baya de goji.