¿Las mujeres embarazadas pueden comer calabacines durante el confinamiento?
Se pueden comer calabacines durante el confinamiento. El calabacín es un alimento que contiene minerales, proteínas y vitaminas y es relativamente bajo en sal. Comer calabacines no afectará la producción de leche, pero ayudará a las madres a aumentar la nutrición. El calabacín tiene muchas funciones, incluida la pérdida de peso y la anticancerígena. Sin embargo, las personas con el bazo y el estómago débiles deberían comer menos.
Durante el confinamiento se puede comer de todo. ¿Por qué? Porque el confinamiento científico significa que se puede comer cualquier cosa. Sin embargo, debido a que el consumo del parto es demasiado alto y el cuerpo de la madre está muy débil, es necesario elegir alimentos a base de sopa para la madre en este momento, porque la motilidad gastrointestinal de la madre ahora es relativamente lenta. Los alimentos no solo son buenos para la digestión, sino también para la madre. Es beneficioso para la lactancia, porque beber más agua y comer más sopas puede producir más leche cruda. Durante el periodo de confinamiento se puede comer cualquier cosa que sea fácil de digerir, como sopa.
Durante el confinamiento, la clave es comer alimentos menos picantes, irritantes o fríos, pero no se deben ingerir alimentos reductores de la lactancia como la malta, que afectará a la secreción de leche materna.