¿Cómo utilizar la medicina china para eliminar las toxinas virales del cuerpo?

Método de desintoxicación dietética: las verduras no solo son la mejor fuente de nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino también un desintoxicante eficaz del cuerpo. Hay un dicho popular que dice que "los frijoles mungo pueden curar todo tipo de venenos". Comer frijoles mungo con regularidad puede ayudar a eliminar diversas toxinas que invaden el cuerpo, incluidos diversos metales pesados ​​y sustancias nocivas. También podría hacer sopa y beberla. Otros, como los hongos shiitake, la sangre de cerdo, las algas marinas, el té, etc., tienen el efecto de "desintoxicación de los alimentos".

Todo el mundo no puede prescindir de comer, porque comer puede reponer la energía del cuerpo y darte más energía para seguir trabajando, estudiando o realizando actividades pero quizás no sepas que cuando comemos todos los días, al menos 5; Hasta 25 libras de desechos se acumularán en nuestros intestinos. Estas toxinas se absorberán una y otra vez en los intestinos y, en última instancia, afectarán nuestra salud. Debido a esto, nuestros cuerpos necesitan algunas toxinas malas y la desintoxicación con frutas se ha convertido en un problema de salud popular.

Actualmente la cereza es reconocida como una fruta que puede eliminar toxinas y fluidos corporales impuros del cuerpo humano. Al mismo tiempo, también tiene un efecto considerable en la desintoxicación de los riñones y también puede tener un efecto laxante.

Además, las uvas de color morado oscuro también tienen efectos desintoxicantes, que pueden ayudar a la formación de mucosidad en los intestinos y eliminar la basura del hígado, los intestinos, el estómago y los riñones.

Si no te gustan mucho las cerezas o las uvas, las manzanas también son una buena opción, porque las manzanas contienen ácido galactónico, que es muy útil para la desintoxicación, y su pectina también puede evitar que los alimentos se pudran. los intestinos.

Además, las fresas, por ejemplo, también son una fruta desintoxicante y no tienen un alto aporte calórico. Contienen vitamina C, que limpia el tracto gastrointestinal y cuida el hígado. Sin embargo, si es alérgico a la aspirina o tiene una función gastrointestinal deficiente, no es necesario que la tome.

Por supuesto, la función desintoxicante de cada fruta es diferente, por ejemplo, comer de cuatro a cinco manzanas al día (si tu estómago es propenso a las flatulencias, asegúrate de tener moderación) o beber cuatro vasos de manzana. el jugo para prevenir los cálculos biliares; las cerezas pueden aliviar los cálculos biliares; las toxinas en los riñones pueden eliminar la basura del estómago, por lo que comer más frutas es beneficioso para el cuerpo. Muchos alimentos tienen por sí mismos efectos anticontaminantes, depuradores de la sangre y desintoxicantes.

Algas marinas: El componente coloide de las algas marinas puede promover la excreción de sustancias radiactivas en el cuerpo a través de la orina, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo.

Sopa de frijol mungo: Los frijoles mungo son de naturaleza fría y pueden eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego. Es una gran bebida en verano y otoño en China. Beber regularmente ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y promueve el metabolismo normal del cuerpo. El frijol mungo es una medicina tradicional china que se usa comúnmente para resolver una variedad de intoxicaciones por alimentos o medicamentos.

Zanahoria; puede combinarse con el metal pesado mercurio para formar nuevas sustancias y ser excretadas del organismo.

Ajo; Los ingredientes especiales del ajo pueden reducir la concentración de plomo en el cuerpo.

Las setas pueden ayudar a eliminar toxinas del organismo y favorecer el metabolismo normal.

Algunas frutas también pueden ayudarte a limpiar y desintoxicar tus intestinos. Diferentes frutas tienen diferentes venenos.

Las fresas, frutas desintoxicantes que no se pueden ignorar, no son ricas en calorías y contienen vitamina C. En terapia natural, las fresas se pueden utilizar para limpiar el tracto gastrointestinal y fortalecer el hígado. Sin embargo, las personas alérgicas a la aspirina y que tienen una función gastrointestinal deficiente no deben consumirla.

Cereza: un preciado alimento medicinal natural. La pulpa de cereza puede eliminar toxinas y fluidos corporales impuros, por lo que tiene un considerable efecto auxiliar en la desintoxicación de los riñones y tiene un suave efecto laxante. A la hora de seleccionar, lo mejor es elegir cerezas con frutos regordetes y firmes y tallos verdes.

Uvas

Las uvas de color morado oscuro se pueden consumir casi todo el año y además tienen efectos desintoxicantes. Puede ayudar a la composición del moco intestinal y ayudar al hígado, los intestinos, el estómago y los riñones a eliminar los desechos del cuerpo. El único pequeño inconveniente es que las calorías son un poco altas, 40 uvas equivalen a 2 manzanas.

Manzanas

Si tienes miedo de engordar, las manzanas son una buena opción. Además de ser rico en fibra dietética, el ácido galacturónico que contiene es muy útil para la desintoxicación y la pectina puede evitar que los alimentos se descompongan en los intestinos. Al elegir manzanas, no olvide cambiar con frecuencia las variedades de manzanas de diferentes colores para obtener mejores resultados.

Los zumos de frutas y verduras frescas son “depurativos” del organismo.

Beber regularmente jugos de frutas y verduras frescas puede disolver las toxinas acumuladas en las células, neutralizar las toxinas ácidas del cuerpo, purificar los órganos internos y equilibrar una constitución neutra.

Los alimentos ricos en fibra o clorofila tienen funciones desintoxicantes. Comer más puede ayudar a eliminar sustancias tóxicas acumuladas en el organismo.

Antes de que las sustancias tóxicas sean excretadas por el hígado y absorbidas por el intestino delgado, las sustancias tóxicas pueden adherirse a los alimentos fibrosos y a la clorofila y excretarse a través de las heces, que pueden alimentar el efecto acumulativo de las sustancias tóxicas. Los alimentos que tienen este efecto son: salvado de arroz, espinacas y hojas de rábano. Sin embargo, los alimentos con fibra pueden excretar fácilmente los nutrientes del cuerpo mientras se desintoxican, por lo que no son adecuados para niños en crecimiento o personas que se recuperan de una enfermedad.

La gente común puede comer alimentos diuréticos y disipadores de calor, como peras, sandías y naranjas, o elegir pasta de sésamo, pasta de almendras y otros alimentos laxantes.

Cómo debe "desintoxicarse" el cuerpo humano

Según el informe "Chinese Medical News", en los últimos años, la locura por la "desintoxicación" en la sociedad hace que la gente sienta que las mujeres no pueden Sé hermoso sin desintoxicarte, y los hombres no pueden ser hermosos sin desintoxicarte. Si no te desintoxicas, no puedes mantener tu masculinidad. Si no te desintoxicas, el anciano morirá. ¿Es realmente tan importante para nosotros la desintoxicación? ¿La "desintoxicación" es sólo una cuestión de limpieza intestinal y toma de medicamentos?

Jin Mei, médico jefe del Departamento de Medicina Interna del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, afirmó que la llamada "desintoxicación" en la medicina tradicional china consiste en abrir los meridianos del cuerpo y eliminar toxinas. La mayoría de las toxinas del cuerpo humano provienen del propio metabolismo del cuerpo, produciendo diversos productos de desecho que el cuerpo humano no necesita. Las toxinas del cuerpo pueden excretarse del cuerpo de manera oportuna mediante métodos anormales de "desintoxicación" como vómitos, tos y diarrea a través de las heces, la orina y la sudoración. En la mayoría de los casos, siempre que el cuerpo humano funcione normalmente, puede confiar completamente en su propia función de "desintoxicación" y las toxinas pueden eliminarse sin fuerza externa.

El Dr. Jin Mei cree que el dicho social de que la "desintoxicación" puede mejorar la belleza no tiene base científica. Hay muchos factores que afectan la apariencia. El estancamiento del Qi y la estasis sanguínea, la deficiencia tanto de qi como de sangre, y la humedad y el calor severos pueden afectar la apariencia. La clave de la belleza es diferenciar y tratar la enfermedad, y descubrir las razones que afectan la apariencia, como si se trata de demasiado estrés mental, una nutrición poco razonable o una menstruación irregular. De esta manera, podemos regular el qi y la sangre, nutrir el hígado y los riñones y lograr la belleza desde adentro hacia afuera. Recordó que los llamados medicamentos "desintoxicantes" en la medicina tradicional china son en su mayoría productos amargos y fríos, que pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago y afectar la absorción de nutrientes por parte del cuerpo. El uso prolongado no solo no logra el propósito de la belleza, sino que también hace que el rostro esté más demacrado.

Algunas personas entienden que "desintoxicación" significa tomar medicamentos "desintoxicantes", lo cual es unilateral e incorrecto. Si realmente necesita "desintoxicarse" mediante fuerza externa, debe averiguar dónde está el "veneno" y luego llevar a cabo una "desintoxicación" específica bajo la guía de un médico de acuerdo con su situación específica y hacer lo que pueda. Los expertos coinciden en que la "desintoxicación" depende principalmente de una dieta razonable y ejercicio moderado. La forma sencilla y fácil es comer más verduras, frutas y cereales, comer menos alimentos ricos en grasas, beber más agua, mantener las heces suaves y hacer más ejercicio.