Recetas de medicina tradicional china para nutrir el qi, la sangre, el hígado, los riñones, el bazo y el estómago

Para los mareos y la anemia, es necesario reponer la sangre a tiempo, pero no piense demasiado en reponer la sangre. Hay muchos buenos productos para reponer la sangre en la dieta y la dieta diaria. Permítanme presentarles las recetas de la medicina tradicional china para nutrir el qi, la sangre, el hígado, los riñones, el bazo y el estómago, solo como referencia.

Receta de medicina tradicional china para nutrir el qi, nutrir la sangre, el hígado, los riñones, el bazo y el estómago

Receta de sésamo de nueve cocidos al vapor de Su Dongpo

Receta 1000 g de semillas de sésamo 200 g de poria cocos 1000g miel

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Eficacia y aplicación: Tonifica el hígado y los riñones, hidrata los cinco órganos internos, exuda humedad y diuresis, calma el corazón y calma la mente. Adecuado para personas de mediana edad y mayores.

Esta receta es la receta dietética utilizada por Su Dongpo, un gran escritor de la dinastía Song, para retrasar el envejecimiento. Las semillas de sésamo que se recetan son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Nutre el hígado y los riñones, nutre los cinco órganos internos y trata enfermedades como insuficiencia de sangre en el hígado, mareos por deficiencia, parálisis por gases, parálisis, estreñimiento, debilidad después de una enfermedad, encanecimiento prematuro de la barba y el cabello y falta de leche materna. en mujeres. "Shen Nong's Materia Medica" registra: "Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia y la debilidad debido a lesiones, nutrir los cinco órganos internos, reponer energía, hacer crecer los músculos y llenar el cerebro y la médula. Poria tiene un sabor dulce y neutro". naturaleza. Exuda humedad y diuresis, nutre el bazo y el estómago, calma la mente y calma la mente. Puede tratar síntomas como dificultad para orinar, hinchazón y distensión, retención de flemas y tos, diarrea, espermatorrea, susto, palpitaciones y olvidos. "Rihuazi Materia Medica" dice: "Repone cinco tipos de trabajo de parto y siete lesiones, alivia los abortos espontáneos, calienta la cintura y las rodillas, hace feliz a la gente, mejora la inteligencia y detiene el olvido". Complementando las semillas de sésamo, es más beneficioso para el bazo y el estómago, calma la mente y nutre el cerebro y la médula. Es un buen producto antienvejecimiento.

El método de preparación consiste en cocinar al vapor las semillas de sésamo 3 veces y secarlas 3 veces en 1 día, y repetir durante 3 días para completar. Es decir, nueve al vapor y nueve al secado; lavar, pelar y secar los cocos de Poria, convertirlos en polvo fino, refinarlos con miel y guardarlos herméticamente en porcelana para su uso posterior.

Cómo tomar: Tomar 1 cucharada cada mañana y noche, o huevos al vapor, huevos cocidos o agua hervida.

La elegante receta de la princesa Yongle de la dinastía Tang

Receta Tribulus terrestris 500g 1000g nueces 1000g miel 500g

Eficacia y aplicación Dispersa el viento y mejora la vista, reduce el Qi y favorece la circulación sanguínea, tonificando los riñones y fortaleciendo la esencia, calentando los pulmones y calmando el asma. Es adecuado para pacientes con cuerpo delgado, mala alimentación, piel seca, ojos rojos y picazón en el cuerpo, deficiencia y frío en el Jiao inferior, impotencia y espermatorrea. Según antiguos estudios de dietoterapia y preservación de la salud: después de tomarlo durante un año, no hará frío en invierno ni calor en verano. Después de tomarlo durante dos años, los viejos y los jóvenes siguen siendo jóvenes, el cabello vuelve a ser blanco y negro y los dientes caídos se regeneran. ¿Tómelo durante tres años, su cuerpo será ligero y su vida se alargará? Otro dicho: La princesa Yongle, hija del emperador Li Longji de la dinastía Tang, tenía músculos delgados y falta de piel cuando era joven. Más tarde, debido a la guerra, se refugió en Shayuan y a menudo bebía la decocción local de tribulus como té. Dos años más tarde, se volvió hermoso y apuesto, y las generaciones futuras transmitieron su apariencia como una buena historia.

El Tribulus terrestris de la prescripción de Fangjie tiene un sabor amargo y es de naturaleza cálida. Dispersa el viento, mejora la vista, reduce el qi y promueve la circulación sanguínea. Cura dolor de cabeza, picazón corporal, ojos rojos e hinchados, plenitud en el pecho, tos, bultos, dificultad en los senos, carbunco y escrófula. Los granos de nuez son de naturaleza dulce y cálida. Tonifica los riñones y fortalece la esencia, calienta los pulmones y calma el asma e hidrata los intestinos. Trate la deficiencia renal, las sibilancias y la tos, el dolor lumbar y los pies débiles, la impotencia y la espermatorrea, la micción frecuente y las heces secas. Meng Shen dijo: Limpia los meridianos, humedece los vasos sanguíneos, ennegrece la barba y el cabello y hace que los huesos y la carne sean delicados y suaves cuando se toma con regularidad. Los dos combinados con miel tienen un efecto tónico en personas con mala salud.

Método de preparación: Lavar primero el Tribulus terrestris, secarlo, triturarlo hasta convertirlo en polvo, envolverlo con una gasa, ponerlo en una cazuela y cocer a fuego medio. Colar, eliminar residuos y conservar el jugo. Picar las nueces en trozos finos, triturarlas y añadir miel al jugo hasta formar una pasta. Manténgalo en secreto para su uso posterior.

Cómo tomar: Tomar 1 cucharada cada mañana, mediodía y noche con agua hirviendo.

30 g cada uno de ginseng y poria blanca, 500 g de miel

Eficacia y aplicación: elimina el calor e hidrata los pulmones, nutre el yin y la sangre, nutre el hígado y los riñones, y nutre la esencia y el qi. Es adecuado para que lo coman personas de mediana edad y mayores para combatir el envejecimiento. Yuan Fang dijo: "Si lo toma durante un mes, su cuerpo estará ligero y saludable, y todas las enfermedades estarán protegidas".

La prescripción deriva de antiguas prescripciones dietéticas y de salud. El Jusheng recetado, también conocido como sésamo negro, tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Nutre el hígado y los riñones e hidrata los cinco órganos internos. Se utiliza para síntomas como mareos, encanecimiento prematuro de la barba y el cabello, dolor y debilidad de cintura y rodillas, dificultad para caminar, sequedad intestinal y estreñimiento debido a sangre menstrual insuficiente en el hígado y los riñones. Morinda officinalis tiene un sabor picante y dulce y es de naturaleza ligeramente cálida. Tonifica el yang del riñón y elimina la humedad interna. Se utiliza para síntomas como debilidad de la cintura y las rodillas, dolor en las articulaciones, incontinencia urinaria, impotencia, espermatorrea y síndrome de viento, frío y humedad. Los espárragos son de sabor dulce y amargo y de naturaleza fría. Nutre el yin, elimina el calor, humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales. Se utiliza para los síntomas de deficiencia de yin, fiebre, tos, vómitos con sangre, absceso pulmonar, sed, estreñimiento, dolor de garganta y otros síntomas. Rehmannia glutinosa tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida. Nutre el yin y nutre la sangre.

Se utiliza para enfermedades como deficiencia de sangre, deficiencia de yin en pulmones y riñones, cintura y rodillas débiles, tos debido a fatiga, espermatorrea, menstruación irregular, sordera y visión borrosa. Las semillas de Cuscuta son de sabor picante y dulce y de naturaleza neutra. Tonifica los riñones y repone la esencia, nutre el hígado, mejora la vista y previene el aborto espontáneo. Se utiliza para síntomas como pérdida de la visión, tinnitus, impotencia, espermatorrea, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, micción frecuente, amenaza de aborto y movimientos fetales. El ñame es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Fortalece el bazo y elimina la humedad, nutre los pulmones, fortalece los riñones y repone la esencia y el qi. Se utiliza para enfermedades como diarrea por deficiencia del bazo, disentería crónica, tos cansada, sed, espermatorrea, leucorrea y micción frecuente. Polygala tiene un sabor amargo y picante y es de naturaleza cálida. Calma los nervios y resuelve las flemas. Se utiliza principalmente para tratar el insomnio, palpitaciones, tos y flemas. El ginseng tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y cálido por naturaleza. Nutre la vitalidad, nutre el bazo y los pulmones, calma la mente y mejora la inteligencia, produce fluidos corporales y apaga la sed. Se utiliza para síntomas como colapso, insuficiencia cardíaca, dificultad para respirar, dificultad para respirar, sudoración espontánea, extremidades frías, palpitaciones, debilidad física debido a enfermedades crónicas y neurastenia. Las frambuesas tienen un sabor agridulce y son de naturaleza neutra. Tonifica el hígado y los riñones, reduce la defecación, ayuda al yang, consolida la esencia y mejora la vista. Se utiliza para tratar la impotencia, la espermatorrea, la micción y el ahogamiento. Achyranthes bidentata tiene un sabor ácido y amargo y tiene una naturaleza neutra. Se utiliza para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y se utiliza principalmente para tratar la amenorrea y la dismenorrea. Cuando se cocina, nutre el hígado y los riñones, fortalece los músculos y los huesos y se utiliza principalmente para tratar dolores de cintura y rodillas y afecciones articulares.

Método de preparación: Jusheng (sésamo negro) se remoja en vino durante 1 noche, se cuece al vapor nueve veces y se seca nueve veces, se remoja en raíz de Achyranthes en vino, se remoja en cuscuta en vino, se tuestan todas las medicinas. y molerlos hasta convertirlos en polvo y refinarlos hasta convertirlos en miel para hacer pastillas.

Cómo tomar: Tomar 1 pastilla con vino tibio o agua hervida cada mañana y noche.

Pastel de Bazo

Receta: Lirio 50g Carne de semilla de loto 30g ñame 100g Yiren 50g Fruta Gorgona 100g Tribulus terrestris 10g Harina de arroz japónica 250g Harina de arroz glutinoso 250g Azúcar cantidad adecuada

Eficacia y aplicación Tiene las funciones de reponer carencias, antienvejecimiento y prevención del cáncer. Adecuado para el consumo diario de atención médica de personas de mediana edad y mayores.

¿Cómo partir la torta del bazo y dejarla clara? "Shijian Materia Medica" de Fei Boxiong. El lirio recetado tiene un sabor ligeramente amargo y una naturaleza neutra. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Se utiliza para síntomas como la tos crónica causada por la deficiencia de yin, sangre en el esputo, deficiencia, inquietud y palpitaciones. La colchicina contenida en los lirios es un fármaco antirreumático y antitumoral eficaz. La carne de la semilla de loto es de naturaleza dulce y neutra. Tonifica carencias y daños, nutre el corazón y calma la mente, vigoriza el bazo y detiene la diarrea, tonifica el riñón y detiene la diarrea. Se utiliza para el insomnio, palpitaciones, deficiencia del bazo y diarrea, espermatorrea, micción frecuente, lombrices blancas y leucorrea causada por deficiencia cardíaca o falta de armonía entre el corazón y los riñones. "Compendio de Materia Médica": "Ling negro, inmortal". Yiren es de sabor dulce y ligero y de naturaleza ligeramente fría. Fortalece el bazo y los pulmones, elimina el calor y la humedad, nutre el corazón y calma la mente y tiene efectos anticancerígenos. Se utiliza para síntomas como deficiencia de agua y humedad del bazo que no se puede resolver, falta de alimento y diarrea, distensión y edema abdominal, falta de micción, dolor muscular y óseo, dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones, absceso pulmonar, tos, Insomnio, palpitaciones y olvidos. Tribulus terrestris tiene un sabor amargo y es de naturaleza cálida. Dispersa el viento, mejora la vista, reduce el qi y promueve la circulación sanguínea. Cura el dolor de cabeza, la picazón corporal, los ojos rojos e hinchados, la sensación de plenitud en el pecho, la tos y otros síntomas. También puede curar el sangrado y los dientes flojos. Otros, como la fruta gorgona, el ñame y el arroz japónica, tienen la función de nutrir el yin, nutrir el hígado y los riñones y fortalecer el bazo y el estómago. Los medicamentos mencionados anteriormente tienen colectivamente efectos antienvejecimiento, antienvejecimiento y que prolongan la vida.

Método de preparación: Triturar todos los ingredientes hasta convertirlos en polvo, tamizar, mezclar con el bizcocho al vapor, secar y guardar herméticamente para su uso posterior.

Cómo tomar: Tomar tanto como desee por la mañana, mediodía y noche todos los días.

Suplementa el qi, nutre la sangre, nutre el hígado, nutre los riñones, fortalece el bazo y el estómago Qué alimentos comer para nutrir la sangre

1. Moras secas

Las moras secas se encuentran actualmente entre las frutas más populares y sus productos. Es la más rica en hierro natural, con 42,5 mg de hierro por cada 100 gramos. Es digna del título de "fruta tonificante de la sangre" entre las frutas. Generalmente se recomienda cocinar moras secas en gachas. Comer un plato de gachas de moras todos los días no solo puede reponer la sangre, sino también mejorar la belleza.

2. Espinacas

Esta es la verdura más común. También es un famoso alimento tonificante de la sangre. Las espinacas son ricas en hierro y caroteno, por lo que pueden considerarse un alimento importante entre las verduras tonificantes de la sangre. Si no te gustan las zanahorias, come más verduras.

3. Pollo con huesos negros

"Compendio de Materia Médica" registra que el pollo con huesos negros tiene un gran efecto tónico, puede compensar todo tipo de daños por fatiga y puede tratar la diabetes. Además, también es beneficioso para las mujeres embarazadas, especialmente en el tratamiento de algunas enfermedades sanguíneas rebeldes como la metrorragia y el flujo vaginal en las mujeres. Además, tiene un buen efecto sobre la osteoporosis en las personas mayores y previene el raquitismo, la anemia ferropénica y otras enfermedades en los niños.

4. Arroz rojo

El rico almidón y proteína vegetal del arroz rojo puede complementar el consumo del cuerpo y mantener la temperatura corporal normal. Es rico en muchos nutrientes, entre los cuales el hierro es el más rico, por lo que tiene el efecto de reponer la sangre y prevenir la anemia. Para las mujeres que sufren una pérdida excesiva de sangre durante la menstruación, comer arroz rojo es una muy buena opción.

5. Maní

El maní es reconocido como un alimento saludable en todo el mundo. En mi país, el maní es considerado uno de los "diez mejores alimentos para la longevidad".

La medicina tradicional china cree que las funciones del maní son armonizar el bazo y el estómago, nutrir la sangre y detener el sangrado, y disminuir la presión arterial y los lípidos. Entre ellos, la función de "enriquecer la sangre y detener el sangrado" se debe principalmente a la capa roja exterior del maní.

6. Frijoles negros

En la antigüedad, nuestro país siempre ha creído que comer frijoles es beneficioso. La mayoría de los libros presentarán que los frijoles negros pueden hacer que el cabello de las personas sea negro. Los frijoles también pueden producir sangre. La forma de comer frijoles negros depende de las preferencias de cada uno. Si estás en el posparto, se recomienda utilizar frijoles negros para cocinar pollo sedoso.

7. Leche

La leche no sólo puede blanquear la piel y reponer el calcio, sino que también puede reponer el qi y la sangre y nutrir el cuerpo. ¡Las mujeres pueden lograr efectos inesperados que mejoran la sangre y preservan la salud bebiendo más leche!

8. Rábano seco

El rábano seco es una verdura beneficiosa. Las vitaminas que contiene nutren el qi y nutren. el cuerpo. Es extremadamente rico en sangre, hígado, riñón, bazo y estómago, y tiene un alto contenido en hierro. Por lo tanto, es el alimento más discreto y barato, pero el que mejor preserva la salud. Su contenido de hierro supera al de todos los alimentos excepto las azucenas.

Reponer el qi, nutrir la sangre, nutrir el hígado, nutrir los riñones, fortalecer el bazo y el estómago Qué frutas comer para reponer la sangre

1. Las frutas que reponen la sangre incluyen el longan<. /p>

Longan contiene vitamina A, nutre el qi, la sangre, el hígado, los riñones, el bazo y el estómago, la glucosa y la sacarosa, etc., y es rico en hierro. La sopa longan, el vino longan y otros alimentos son muy recomendados para mujeres embarazadas y en posparto. Son excelentes platos tonificantes de la sangre.

2. Las frutas que pueden reponer la sangre incluyen la azufaifa.

Todo el mundo está familiarizado con la azufaifa. Es una fruta excelente que puede reponer la sangre. La azufaifa tiene un alto valor nutricional. La azufaifa es un alimento muy nutritivo, rico en proteínas, azúcar, etc. Por lo tanto, comer azufaifo con regularidad no solo puede reponer la sangre, sino también embellecer y nutrir la piel.

3. Las frutas que nutren la sangre incluyen las uvas.

Las uvas son ricas en vitaminas que nutren el qi, la sangre, el hígado, los riñones, el bazo y el estómago 12, especialmente elaboradas a partir de uvas fermentadas con piel. El vino tinto contiene de 12 a 15 mg de vitaminas por litro para nutrir el qi, nutrir la sangre, el hígado, los riñones, el bazo y el estómago 12, que es muy eficaz en el tratamiento de la anemia perniciosa para la anemia general por deficiencia de hierro, las uvas contienen Es rico en hierro y; es un buen alimento complementario para la suplementación con hierro. Los pacientes y las mujeres con anemia por deficiencia de hierro pueden comer más para ayudar a mejorar la función de producción de sangre. Las mujeres embarazadas deben comer más uvas y, por supuesto, el consumo regular de pasas no solo es bueno. Es beneficioso para la salud del feto y también puede hacer que las mujeres embarazadas luzcan sonrosadas y tengan vasos sanguíneos lisos.

4. Las frutas que reponen la sangre incluyen las cerezas.

La cereza es una fruta con alto contenido en hierro. Las mujeres que comen cerezas con frecuencia pueden prevenir la anemia por deficiencia de hierro. Al mismo tiempo, las cerezas son ricas en hierro y vitamina A, que tienen efectos de belleza. Pueden hacer que la piel se sonroje y eliminar manchas y arrugas. Entre las frutas que complementan el hierro, las cerezas son realmente de primera categoría. La vitamina A puede promover la absorción de hierro.

5. Las frutas que mejoran la sangre incluyen las moras