¿Se puede remojar el corazón de semilla de loto en agua para eliminar el calor interno? ¿Cómo comer semillas de loto para aliviar el calor interno?

La medicina tradicional china cree que los alimentos amargos pueden reducir el fuego, calmar los nervios y aliviar el calor. Las semillas de loto son de naturaleza fría y de sabor amargo, y entran en el corazón, los pulmones y los riñones. El "Compendio de Materia Médica" también registra que el corazón de semilla de loto tiene el efecto de "purificar el corazón y reducir el fuego, calmar el hígado y purgar el bazo y reducir el fuego en los pulmones". Remojar semillas de loto en agua puede eliminar eficazmente el calor interno.

2 Cómo comer corazón de semilla de loto y calabaza amarga. Corazón de semilla de loto y té de baya de goji 1. Prepare 15 g de rodajas de melón amargo seco, 5 g de corazón de semilla de loto y baya de goji respectivamente.

2. Primero, prepare las rodajas secas de melón amargo, los corazones de semillas de loto y la baya de goji en agua caliente para eliminar la suciedad de la superficie.

3. Añade una cantidad adecuada de agua hirviendo a la taza, tápala, cocina a fuego lento durante 5 minutos y luego bebe. Si el sabor es amargo, puedes agregar un poco de azúcar de roca para reducir el amargor.

Bebida 1 de té verde de corazón de semilla de loto, preparar 5g de corazón de semilla de loto y té verde respectivamente.

2. Coloque los corazones de semillas de loto y el té verde en una taza, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y enjuague bien. Esto no solo puede eliminar la suciedad de la superficie de los corazones de semillas de loto. Té verde, pero también despierta el té.

3. Después de preparar una vez, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo, tápelo durante unos 5 minutos y luego beba. Asimismo, puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca según tus propias preferencias.

3 ¿Es bueno beber agua de semillas de loto en verano? Es mejor beber agua de semillas de loto en verano.

La temperatura es relativamente alta en verano y la energía yang del cuerpo humano también es más fuerte en esta época. En este momento, el fuego del corazón en el cuerpo es relativamente fuerte y el agua de corazón de semillas de loto tiene el efecto de aliviar el calor y eliminar el fuego, por lo que es mejor beber agua de corazón de semillas de loto en verano.

4 Precauciones al beber corazón de semilla de loto remojado en agua 1. El sabor de las semillas de loto remojadas en agua es amargo. Se recomienda añadir un poco de azúcar al agua de semillas de loto para mejorar el sabor.

2. El agua de corazón de semillas de loto es algo frío. Las personas con el bazo y el estómago débiles o con mucho frío en el cuerpo no son aptas para beber agua de corazón de semillas de loto, para no tener demasiado frío y afectar su salud. salud.

3. Cuando beba agua de semillas de loto, tenga cuidado de no beberla durante mucho tiempo y no beba demasiado en un día. Por lo general, puedes beber de 2 a 5 gramos de corazón de semilla de loto. También debes beber menos por la noche para evitar beber demasiado y levantarte con frecuencia, lo que afecta tu sueño.