Hacer dieta para perder peso es popular en las escuelas primarias y secundarias. ¿Los adolescentes en crecimiento necesitan perder peso?
1. Los adolescentes deben perder peso, de lo contrario sus clases de educación física no estarán a la altura. Algunas personas dicen que cuando los estudiantes de primaria y secundaria crecen, no es necesario adelgazar ni ponerse a dieta. De hecho, la realidad no es así. Muchos adolescentes tienen sobrepeso y obesidad. Si quieres, puedes ir a escuelas primarias y secundarias y hacer una encuesta. Hay muchos niños en la clase de educación física que no pueden cumplir con el estándar y se quedan sin aliento después de correr dos pasos. Para ellos, las clases de educación física existen sólo de nombre. En la escuela secundaria, alcanzar los estándares deportivos significaba fracasar. ¿Qué hacemos? Los adolescentes deben tener un cuerpo sano, por eso deben perder peso. Si no apruebas el examen de ingreso a la universidad en educación física, tendrás que recuperar el examen. Si aun así fracasas, no obtendrás tu diploma. Algunas personas regresarán para recuperar el examen después de graduarse de la universidad.
2. Los adolescentes deben perder peso y mantener un cuerpo sano. Los adolescentes de hoy van a dos extremos. Algunos adolescentes son extremadamente delgados, otros extremadamente gordos y algunos incluso pesan más de 200 libras. Si nos fijamos en los campus de las escuelas primarias y secundarias, casi todas las escuelas tienen una o dos personas con sobrepeso. Los profesores tienen dolor de cabeza, al igual que los padres, por lo que los adolescentes deben perder peso y mantener un cuerpo sano. Si son demasiado obesos, pueden desarrollar presión arterial alta, enfermedades cardíacas y diabetes. Por lo tanto, muchas enfermedades que sólo padecen las personas de mediana edad y las personas mayores en sus primeros años son causadas por la obesidad excesiva. Por tanto, se debe mantener un cuerpo sano, y la dieta y el adelgazamiento se pueden realizar de forma ordenada. Consuma alimentos más nutritivos, coma buena comida y coma comidas pequeñas con frecuencia para asegurarse de que no le falten nutrientes.
Los adolescentes necesitan adelgazar porque todo el mundo necesita vivir una vida sana y feliz. Hay muchas cosas que puedes hacer cuando eres joven. No dejes que tu exceso de peso afecte tus planes de vida.