¿Cómo aliviar el mal aliento con una saburra blanca y espesa en la lengua?

Preste atención a mantener la higiene bucal, llevar una dieta razonable, comer más frutas y verduras frescas y comer más alimentos ricos en fibra dietética para promover la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento. En segundo lugar, puede acudir al departamento de medicina tradicional china del hospital para regular el bazo y el estómago a través de la medicina tradicional china.

La saburra de la lengua es blanca y espesa, y hay mal aliento. En términos generales, el gas turbio causado por las heces y el tracto intestinal bloqueados sube en lugar de bajar, lo que resulta en una saburra espesa y blanca en la lengua y un olor peculiar en la boca. En este caso, primero debe asegurarse de defecar sin problemas, pero tenga cuidado de no utilizar medicamentos para el resfriado, como ruibarbo, sen y otros medicamentos para el resfriado. Aunque pueden aliviar temporalmente las deposiciones después de comer, no resuelven el problema subyacente. Si su dieta está estancada durante mucho tiempo, a menudo come alimentos grasosos y dulces o su vida es irregular. A menudo, al quedarse despierto hasta tarde, la saburra de la lengua es blanca y grasosa, acompañada de mal aliento. Puedes utilizar medicamentos laxantes. Para suavizar los intestinos, el gas turbio disminuirá. Ajuste sus patrones de vida, como acostarse temprano y levantarse temprano, beber la mayor cantidad de agua posible, mantener las deposiciones fluidas, mantener el metabolismo celular normal en todo el cuerpo y tener suficiente agua y líquidos. Ajuste sus hábitos alimentarios y reduzca la ingesta de alimentos grasos, marisco y de difícil digestión, fritos, como comida rápida, comida para llevar, etc. Muchos de ellos contienen aceites de difícil digestión, que pueden provocar fácilmente la ingesta de alimentos. estancamiento después de comer. Coma más verduras, beba más agua y asegúrese de una ingesta equilibrada de cereales integrales.

La halitosis y la saburra blanca y espesa de la lengua generalmente indican humedad y calor en el tracto gastrointestinal. El principio del tratamiento es eliminar la humedad y el calor. Si no hay otros síntomas que lo acompañen, se pueden usar las píldoras Ermiao o Sanmiao para el tratamiento. Estos dos tipos de medicamentos patentados chinos son las recetas básicas para tratar la humedad y el calor gastrointestinal. Si hay síntomas que lo acompañan, el medicamento debe seleccionarse en función de las complicaciones específicas. Si tiene estreñimiento, puede utilizar la decocción Dachengqi, la decocción Xiaochengqi, la decocción Tiaoweichengqi o la decocción Dachengqi. Si tiene heces blandas y mal olor, puede usar la decocción de Pueraria lobata y Qinlian; si tiene dificultad para defecar, falta de sueño e irritabilidad, puede usar la decocción de Bupleurum y Dragon Bone Oyster; si tiene síntomas de fiebre, congestión, y malestar físico por la tarde, Pesado etc. , Se puede utilizar sopa Sanren. Puede beber más té negro de clavo entre semana, que no solo calienta el estómago, sino que también tiene un muy buen efecto desodorizante.