¿Cuáles son las funciones y efectos del pediluvio de artemisa y flor roja? ¿Por qué no puedes remojar tus pies con artemisa todos los días?

5. Mejorar el sueño El uso de baños de pies con artemisa y cártamo puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo, eliminar la fatiga de los pies y relajar el cuerpo y la mente durante el baño de pies. Junto con un masaje moderado, puede limpiar los meridianos y relajar completamente el cuerpo, ayudando a aliviar el sueño y el estrés. Para las personas con manos y pies fríos o que duermen mal, remojar los pies con artemisa puede mejorar el sueño.

6 El tiempo que se tarda en remojar los pies con artemisa para eliminar la humedad varía de persona a persona.

El efecto deshumidificador del remojo de pies con artemisa varía según la constitución personal y la gravedad de la humedad, por lo que el tiempo efectivo variará. Por lo general, si la humedad es ligera tardará unos 20 días en hacer efecto, mientras que si la humedad es intensa tardará unos dos meses en hacer efecto.

Además, la humedad es un síntoma del que es difícil deshacerse. Por lo general, conviene intensificar el ejercicio físico, ajustar la dieta y comer más alimentos deshumidificantes, como lentejas blancas, frijoles rojos, frijoles mungo, sandía, cebada, melón de invierno, calabaza, gorgona, poria, ñame, etc. , combinado con remojar los pies, puede ayudar eficazmente a deshumidificar.

¿Por qué no puedes remojar tus pies con hojas de moxa todos los días? Puede causar molestias físicas.

Porque remojar los pies con hojas de artemisa puede inducir fuego deficiente y fuego frío hacia abajo, lo que no solo provocará insuficiencia de qi y sangre en la cabeza y la cara, suministro insuficiente de sangre, sino que también provocará mareos, dolores de cabeza y cambios emocionales. , etc. Lo mejor es hacerlo dos o tres veces por semana, o según el nivel de comodidad de tu cuerpo.

Además, la dosis de hojas de artemisa no debe ser demasiado grande ni el tiempo de remojo demasiado largo, de lo contrario agravará fácilmente el calor corporal y provocará hipoglucemia y mareos. Se recomienda remojar los pies con 10 gramos de hojas secas de artemisa cada vez, y se debe controlar el tiempo de remojo de los pies durante unos 10 a 15 minutos.