Dong Zijian disparó al novelista y perdió 20 kilogramos. ¿Cómo perdió peso?

Para perder peso, Dong Zijian ingresó al equipo para un entrenamiento especial con tres meses de anticipación, desde las 6 am hasta la noche. No solo tuvo que completar un entrenamiento físico, sino que también tuvo que aprender una serie de acrobacias como tirar de cables, por lo que perdió 20 kilogramos de repente, lo que sorprendió a la tripulación. De hecho, el comportamiento de Dong Zijian es la actuación profesional de un actor. En la Odisea de un escritor, necesita cambiar constantemente dos mundos, uno es el mundo real de la identidad del novelista y el otro es el mundo de fantasía de la venganza, por lo que Dong Zijian debería hacer preparativos más importantes para este papel. ?

Dong Zijian, quien fue ridiculizado por su cara redonda cuando se unió al grupo, describió su delgado entrenamiento como tener tanta hambre que se sentía débil y sus piernas estaban débiles. Sin embargo, recordó a todos que se trata de necesidades de trabajo y deseó que no todos aprendan de ellas. Dong Zijian ingresó al equipo para un entrenamiento especial con tres meses de anticipación y filmó casi 12 horas al día. Incluso Tong Liya describió su rostro como redondo antes de unirse al equipo, pero ahora está muy delgada. Debido a que este personaje tiene muchas escenas de acción, Dong Zijian necesita aprender Kung Fu y artes marciales. Incluso el equipo dijo que Dong Zijian ha practicado todo lo que puede. Cuando Dong Zijian describe su entrenamiento físico, se siente más como parkour.

Pierde 20 kilogramos y reduce la grasa en un 7%. De hecho, la clave para la pérdida de peso de Dong Zijian es el peso y la grasa corporal. Dong Zijian no sólo perdió 20 kilogramos, sino que también redujo su grasa corporal en un 7%. Al mismo tiempo, tuvo dificultades para filmar y es posible que haya perdido un poco de peso durante el rodaje. A veces, cuando hace mucho frío, es necesario remojarlo en agua fría durante varias horas. Para Dong Zijian, que nunca ha hecho una película de artes marciales, esto puede ser un gran desafío. ?

Nunca admitas la derrota, pero puedes hacerlo mejor. Aunque Guo Jingfei, Tong Liya y el director lo elogiaron por su excelente trabajo, Dong Zijian todavía creía que nunca admitiría la derrota y que podría desempeñarse mejor. Es muy estricto con su dieta y come casi lo mínimo, incluido muy poco aceite y sal. De hecho, el método de pérdida de peso de Dong Zijian es muy convencional, pero es difícil moderar la voluntad de las personas. El entrenamiento físico profesional establecido por el equipo, sumado a la gran carga de trabajo del rodaje, le permitió perder peso muy rápidamente y controlar su dieta al mismo tiempo. Por supuesto, definitivamente no anima a los fans a probarlo.