¿Cómo comer peonías? Métodos de alimentación saludable

Como todos sabemos, la peonía es un material medicinal chino y sus raíces y estambres tienen efectos medicinales. Es mejor comer peonías, por ejemplo, preparar té o cocinar gachas. ¿Sabes comer peonías? Echemos un vistazo a su terapia dietética.

Personas con dismenorrea o problemas hepáticos pueden comer papilla de peonía:

Materiales de preparación: 6g de flores de peonía, 50g de arroz japónica. Después de eso, cocine las gachas con agua. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, ponerle las peonías lavadas y comerla una vez cocida. La función principal es promover la circulación sanguínea y nutrir el yin. Este tipo de papilla puede aliviar la dismenorrea y es buena para aliviar los síntomas de problemas hepáticos y renales.

Las mujeres beben té de peonía por motivos de belleza;

Materiales de preparación: se preparan de 3 a 5 g de flores de peonía con agua hirviendo, luego se puede agregar azúcar de roca y beberlo con té verde, que Puede ayudar al cuerpo a eliminar el calor y desintoxicarse, y también puede eliminar las pecas y embellecerlo. Tu piel se sentirá más radiante después de beberlo.

Para nutrir y proteger el hígado, bebe té de peonía y maní;

Materiales de preparación: 2 g de flores de peonía, 3 g de rehmannia cruda, 3 g de té verde. Los tres ingredientes se elaboran con agua hirviendo, lo que puede nutrir el hígado y mejorar la vista.

Alivia la deficiencia renal o el dolor en las articulaciones con la ayuda del vino de peonía;

Materiales de preparación: 180 gramos de raíz de peonía roja, 100 gramos de rehmannia cruda y 50 gramos de hueso de perro. Junta los tres medicamentos, ponlos en un biberón, remójalos en 1 jin de vino durante 7 días y luego podrás beberlos. Debe beber 15 ml cada vez con el estómago vacío, tres veces al día. La peonía se puede remojar en vino para aliviar el dolor en las articulaciones debido a la deficiencia renal.

En cuanto a cómo comer peonías, aquí tienes algunas formas de comerlas. Comer este alimento con regularidad no sólo ayuda a mejorar tu belleza y belleza, sino que también protege tu hígado. También podrías intentarlo. La nutrición es muy equilibrada.