¿Cuáles son los beneficios, funciones y tabúes del mango?
¿Cuáles son la eficacia, funciones y tabúes del mango?
¿Cuáles son la eficacia, función y tabúes del mango? Como alimento que comemos en nuestra vida diaria, el mango tiene riquezas. Nutrientes, y también juega un gran papel en nuestra salud. Entonces, ¿cuáles son las funciones, funciones y tabúes del mango?
Cuáles son la eficacia, funciones y contraindicaciones del mango1
Efectos y funciones
Prevenir y combatir el cáncer, limpiar y humedecer los pulmones, calmar la sed y detener los vómitos Antiemético, blanqueador, reductor del colesterol
Valor nutricional (beneficios)
1. El mango puede reducir el colesterol y los triglicéridos
El mango es rico en vitamina C, que puede reducir colesterol y triglicéridos, previene y trata enfermedades cardiovasculares.
2. El mango puede combatir el cáncer
El mango es rico en vitamina A, que puede prevenir y combatir el cáncer.
3. El mango puede embellecer la piel
El mango es rico en vitaminas y puede hidratar la piel.
4. El mango puede mejorar la vista
El mango es rico en vitamina A y puede mejorar la vista.
5. El mango puede prevenir y tratar el estreñimiento.
El mango puede favorecer la eliminación de las heces y puede prevenir y tratar el estreñimiento.
Efectos secundarios (desventajas)
1. El mango es el fruto del árbol de mango, un árbol de hoja perenne de la familia Anacardiaceae. Sus ingredientes contienen mono (o di) hidroxibenceno (laca cruda). contiene estos antígenos (a menudo provocan alergias), especialmente los mangos no completamente maduros también contienen ácido aldehídico, que tiene un cierto efecto irritante sobre la piel y las mucosas.
2. La "dermatitis del mango" generalmente ocurre en partes que han estado expuestas a los mangos pero no han sido lavadas con agua a tiempo. Es más común alrededor de la boca (comisuras bilaterales de la boca, superior e inferior). mandíbulas o mejillas). La erupción se distribuye uniforme o irregularmente. Una mancha de color rojo claro con pápulas densas y finas visibles en el eritema.
¿Se puede comer?
Sí, el mango es rico en vitamina C, que puede reducir el colesterol y los triglicéridos y prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
No comas mangos después de estar satisfecho.
No comas grandes cantidades de mangos para evitar que la piel se ponga amarillenta y dañe los riñones.
Un mango equivale a unos 100 gramos al día y no debe sufrir una sobredosis.
Contraindicaciones
Los pacientes con enfermedades de la piel, tumores y diabetes deben evitar el consumo de mangos.
Público adecuado
La población general puede comer mango. Cuáles son la eficacia, funciones y contraindicaciones del mango 2
Cuáles son la eficacia, función y contraindicaciones del mango seco
Cuáles son la eficacia y función del mango seco
1. El mango es bueno para el estómago, tiene efectos antivómitos y antimareos, y es eficaz en el tratamiento del vértigo, síndrome de Meniere, hipertensión, mareos, náuseas y vómitos, etc. Comer pulpa de fruta o decocción de mango también tiene un buen efecto sobre las náuseas en las mujeres embarazadas.
2. El mango puede reducir el colesterol. El consumo regular de mango es beneficioso para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, es bueno para la vista y puede hidratar la piel. Es una buena fruta de belleza para las mujeres.
3. El mango tiene el efecto de disipar enfermedades y aliviar la tos, y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la tos, la flema, el asma y otras enfermedades.
4. El jugo de mango puede aumentar la motilidad gastrointestinal y acortar el tiempo de residencia de las heces en el colon, por lo que es muy beneficioso para la prevención y el tratamiento del cáncer de colon.
5. Contiene caroteno, que puede beneficiar los ojos e hidratar la piel.
6. Pierde peso: El mango es una de las pocas frutas ricas en proteínas. Come más y te sentirás lleno. La medicina tradicional china ha demostrado que el mango puede reducir la flema, fortalecer el bazo y el estómago y diluir los canales de agua. La teoría de la medicina tradicional china cree que la causa de la obesidad es la "humedad", la "flema" y el "estancamiento de agua", por lo que el mango es un. fruta para bajar de peso.
Tabú del mango seco
No coma mango después de una comida completa y no lo coma con ajo y otras sustancias picantes, de lo contrario, puede causar la enfermedad amarilla en las personas. Actualmente no está permitido comer mango. El mecanismo aún no está claro, pero esto se basa en la experiencia secular. Según informes modernos, hay casos de nefritis provocada por comer demasiado mango, así que tenga cuidado.
La medicina tradicional china cree que el acné en la cara está relacionado principalmente con la humedad del cuerpo, especialmente la humedad y el calor en el quemador medio, que es el más propenso al acné. Es causado principalmente por la deficiencia del bazo y el bazo. La deficiencia es causada principalmente por la humedad del cuerpo. El mango está húmedo y ligeramente frío. El bazo teme más al frío y a la humedad, por lo que los amigos que sufren de acné recurrente en la cara no deben comer mango seco. Además, las personas con eccema, llagas y pus no deben comer mangos secos. Los mangos contienen toxinas humectantes que pueden agravar y empeorar la afección. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades de la piel no deben comer mangos secos.
Se dice que mil resfriados son fáciles de eliminar, pero una humedad es difícil de eliminar. La humedad es la fuente de todas las enfermedades, ya sea la deformación, el mal estado de la piel, etc. falta de energía por la mañana, manos y pies fríos, heces blandas prolongadas, etc., eliminan la humedad. Como se mencionó en el párrafo anterior, el mango contiene veneno de humedad y retiene la humedad, por lo que las personas con humedad no deben comer mango seco.
¿Recibirás calor interno después de comer mango seco?
El mango seco provocará combustión interna. La medicina tradicional china cree que el mango es una fruta caliente y húmeda, con humedad y veneno, por lo que. Es fácil provocar combustión interna, especialmente las personas con enfermedades de la piel o tumores deben comer con precaución. El mango ha sido una fruta que la gente ama y teme desde la antigüedad porque contiene ingredientes alérgicos. Algunas personas pueden incluso tener la piel amarilla después de comer mucho mango. Se ven afectados, por lo que todo el mundo debe prestar atención al comer mangos o mangos secos. Si no se siente bien, no los coma para evitar causar daños mayores.
Al igual que el mango, el longan, la guayaba, la cereza, el coco, el durian, el albaricoque y otras frutas también son frutas calientes, comer demasiado también provocará calor interno, que es muy común entre las personas. Encías hinchadas y doloridas, dolor de garganta o úlceras en las comisuras de la boca. Aunque estos síntomas no son graves, afectan mucho nuestra vida, por lo que debemos prestar especial atención a nuestra dieta diaria si nuestra constitución corporal es relativamente caliente. , deberíamos comer menos alimentos calientes como mangos. Si obtiene calor interno, puede comer más alimentos que reduzcan el calor interno, como melón amargo, pepino u hongos blancos, etc., que pueden ayudar a reducir el calor interno.