¿Cuánto tiempo se tarda en reponer el qi y la sangre después de un aborto con medicamentos?
¿Cuánto tiempo se tarda en reponer el qi y la sangre después de un aborto con medicamentos? Generalmente, el aborto es muy perjudicial para el organismo de la mujer, por lo que es importante regular el Qi y la sangre después del aborto. En este momento, puedes comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre. Sólo cuando el Qi y la sangre están regulados se puede mejorar. Por lo general, puedes comer más sopa de pollo con huesos negros o remojar dátiles rojos, bayas de goji y longan en agua para beber. Todos estos son alimentos que pueden reponer el qi y la sangre. También puedes comer más alimentos ricos en hierro, como hígado de animal, espinacas, etc.
Qué comer después del aborto con medicamentos:
Beber sopas más nutritivas como sopa de huesos y sopa de gallina vieja. Una vez que ha pasado el medicamento, el cuerpo humano está débil y débil. Asegúrese de beber más sopas tónicas, como la sopa de gallina vieja. Beberlo constantemente durante 2 o 3 días puede mejorar la inmunidad del cuerpo y ayudarlo a recuperarse lo más rápido posible.
Mantén tu abdomen caliente. Después de la cirugía de aborto, tenga cuidado de no resfriarse en el abdomen, de lo contrario provocará síntomas como resfriado uterino y dolor abdominal. Al dormir se debe cubrir el abdomen con una colcha. Puedes utilizar una toalla para poner una bolsa de agua caliente sobre el abdomen. Será muy cómodo y ayudará a que el útero se recupere lo antes posible.
Bebe más azúcar moreno y agua de jengibre. El exterior del abdomen necesita mantenerse caliente, al igual que el interior. El agua de jengibre y azúcar moreno puede prevenir los resfriados, reducir la fiebre, calentar el estómago y luego actuar sobre el abdomen, haciendo que el abdomen se sienta caliente.
No hagas trabajos pesados y descansa lo suficiente. Aunque el aborto con medicamentos no es una cirugía mayor, tiene un gran impacto en la salud de la mujer. Debes descansar más después de un aborto con medicamentos para permitir que tu cuerpo se recupere lo más rápido posible.
Mantente de buen humor. El buen humor es mejor que una buena medicina para tratar enfermedades, porque con buen humor todos los órganos del cuerpo funcionarán de manera ordenada y todo el cuerpo se relajará. De esta forma, el cuerpo puede volver a la normalidad lo antes posible después del aborto con medicamentos.
Realizar actividades adecuadas. Una vez que ha pasado el medicamento y el cuerpo se ha estado recuperando durante un tiempo, es hora de realizar actividades adecuadas, como salir a caminar después de las comidas y realizar tareas domésticas sencillas.
La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si el aporte es insuficiente, la resistencia del organismo se verá reducida. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar entre 1,5 y 2 g de proteína por kilogramo de peso corporal, y la dosis diaria es de aproximadamente 100 a 150 g. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.
(2) Después de un aborto con medicamentos, debido a la debilidad física, a menudo es fácil sudar. Por lo tanto, es necesario reponer más agua para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.
(3) Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a unos 80 gramos por día. Evite alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. También se deben evitar los alimentos crudos y fríos como cangrejos, caracoles y almejas.
Después del aborto con medicamentos, debes prestar atención a la dieta y al estilo de vida. Prestar más atención al descanso. No debes estar cansada ni realizar trabajos físicos intensos. No te bañes en un futuro próximo para evitar que esto ocurra. de mala salud. Al mismo tiempo, también hay que adaptarse bien a las propias emociones, que se ven especialmente afectadas después de un aborto espontáneo.
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