Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo debe mantener su salud un hombre de 50 años?
¿Cómo debe mantener su salud un hombre de 50 años?
Estoy de acuerdo con la persona de arriba, a las personas de 50 años no se les puede llamar ancianos.
Pero a esta edad las funciones fisiológicas del cuerpo tienden a decaer, por lo que debes prestar atención a tu alimentación y vida diaria, potenciar el ejercicio físico y mantener el buen humor. Al mismo tiempo, preste atención a la suplementación con diversas vitaminas y calcio de alta absorción. Entonces deberíamos darles algo que hacer a las personas de 50 años, para que sus corazones no envejezcan.
Se necesitan al menos 20-30 años para que te llamen persona mayor.