¿Cuántos días se necesitan para que las manzanas y el yogur pierdan peso?
El método de adelgazamiento con yogur de manzana es un nuevo método de adelgazamiento. Este método consiste en adelgazar durante dos días seguidos. Coma dos libras de manzanas el primer día y beba 1000 ml de yogur o desnatado. leche el segundo día. Puede reanudar su dieta normal al tercer y cuarto día y luego comenzar a perder peso durante otros dos días.
Perdemos peso durante dos días seguidos. Puede reanudar su dieta normal al tercer y cuarto día y luego comenzar a perder peso durante otros dos días.
Método para adelgazar con yogur de manzana
Método para adelgazar con yogur de manzana
Método para adelgazar con yogur de manzana
Día 1: Dos libras de manzanas (56 Unas 2.000 personas, no más de siete).
Nota: Solo puedes comer manzanas durante todo el día, sin agua, sin yogur, sin comida, ¡solo manzanas! Lava las manzanas al comerlas y luego cómelas lentamente.
Al día siguiente: Divida 1000ML de yogur o leche descremada (menos de cuatro libras) en seis a siete partes iguales, y beba una porción cada vez. Sólo bebía yogur durante todo el día y no podía comer nada más, especialmente ni siquiera agua. Si tienes sed, sólo puedes beber yogur. (También puedes beber leche y yogur al mismo tiempo, pero ten cuidado con la cantidad que bebes).
¡Si sigues exactamente el método anterior, perderás de 3 a 5 libras en dos días!
Como pequeños bocados de manzanas frenan el nivel de hambre. No beber agua durante dos días y beber yogur al día siguiente impedirá la absorción de agua. Perderás peso rápidamente. Si no has alcanzado tu peso ideal, puedes volver a utilizar este método. Este es el verdadero método de pérdida de peso con yogur de manzana. (No se puede beber agua entre medias y no se pueden mezclar manzanas y leche. Se deben comer por separado. Esto es efectivo. Y solo dura dos días a la vez, por lo que es fácil de vivir y es No es fácil ganar peso.)