¿Pueden la abstinencia y el matrimonio tardío ayudar a mantener la salud?
(1) Es aconsejable abstenerse de tener relaciones sexuales después del matrimonio. Los jóvenes son físicamente fuertes, pero no deben ser arrogantes ni permitirse la indulgencia. Deben conocer la moderación y no el exceso. El agotamiento y la distracción debidos a la indulgencia conducen a enfermedades y muerte prematura. Los antiguos discutían la duración de la abstinencia y la frecuencia de las relaciones sexuales, pero las opiniones diferían. En cuanto a las estaciones, el "Huangdi Neijing" aboga por que la esencia se almacene en invierno; Zhu Danxi destaca que "hay que quedarse solo en verano".
(2) Abogando por el matrimonio tardío "Teoría de la salud Taiding · Erzhuang": "Confucio dijo: Hay pocas personas y sangre inestable, por lo que debemos abstenernos de ello. En la antigüedad, los hombres se casaban a la edad de 30 años y las mujeres se casaban a los 20 años. Pero también observe la fuerza del color de su sangre, suprima su temperamento y cámbielo". Esto demuestra que los antiguos abogaban por el matrimonio tardío y preservaban el esperma. Si los jóvenes se casan temprano o incluso excretan demasiado, dañarán el Yin Qi y provocarán enfermedades o envejecimiento prematuro. Además, una cantidad insuficiente de esencia yin no se puede transformar en aire, lo que afectará la salud mental.
Así que la "Revista Shou Shi Bao Yuan Bao Sheng" decía: "Si un hombre rompe el Yang prematuramente, dañará su esencia, y si una mujer rompe el Yin prematuramente, dañará la sangre".