¿Qué significa mantener a un niño a salvo del hambre y el frío?
Significa que los niños no deben estar demasiado llenos y abrigados. La dieta de los bebés y niños pequeños no debe basarse en la saciedad, sino en "un setenta por ciento de saciedad". Los órganos de los bebés y los niños pequeños son delicados y las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago aún no están completas. Si no se controla la dieta, se dañarán el bazo y el estómago.
Setenta por ciento de saciedad significa que debes tener moderada hambre y saciedad al comer. La digestión, la absorción y el transporte de alimentos en el cuerpo humano se completan principalmente mediante el bazo y el estómago. Coma una cantidad racionada, con hambre y saciedad moderadas, en su punto, y el bazo y el estómago podrán soportarlo. Cuando las funciones de digestión y absorción funcionan con normalidad, las personas pueden recibir un suministro nutricional oportuno para asegurar diversas funciones fisiológicas. Por el contrario, tener demasiada hambre o estar demasiado lleno es perjudicial para la salud humana.
Información ampliada
La medicina tradicional china cree que los órganos internos del bebé son delicados, la forma y el Qi no están llenos y el bebé es un cuerpo con "yin infantil y yang infantil". . Entre los cinco órganos internos del cuerpo humano, el bazo y el estómago son los más importantes. Esto se debe a que sólo cuando los alimentos y el agua se digieren y absorben bien los niños pueden desarrollarse bien.
Por eso la medicina china también llama al "bazo y al estómago" la "base adquirida". Si los padres carecen de conocimientos sobre crianza, dejan unilateralmente que sus hijos coman más y tomen más suplementos, o se exceden con sus hijos y desarrollan malos hábitos de meriendas y eclipses parciales, además el bebé no puede regular su dieta, es fácil causar falta de armonía. entre el bazo y el estómago.
Los niños con falta de armonía entre el bazo y el estómago pueden tener diferentes síntomas. Los síntomas más comunes incluyen anorexia, sueño inquieto por la noche, hinchazón, vómitos, hipo y deposiciones irregulares. Una vez que un niño muestra signos de falta de armonía entre el bazo y el estómago, lo primero que hay que hacer es averiguar la causa.
Si un niño desarrolla molestias gastrointestinales agudas, hay que tener mucho cuidado con la dieta del niño y empezar con alimentos finos, blandos y de fácil digestión. Debes "omitirte un bocado" cada vez que comes, lo que significa que no debes comer "muy lleno". Esto ayudará a restaurar la función del bazo y el estómago en los niños.
Diario del Pueblo Online - La alimentación científica sienta una base sólida para la vida de tu bebé