¡Pídale a un practicante de medicina china que me ayude a analizarlo! Tenía las manos y los pies fríos, tenía acné como loco, tenía la cara sonrojada y tenía dismenorrea.
Tengo un espacio exclusivo en mi casa donde almaceno mis granos. Más de una docena de cajas cerradas con llave estaban cuidadosamente dispuestas y contenían granos de varios colores. Cada vez me siento como un médico chino, sosteniendo la medicina adecuada en la rejilla. Hay frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungos, maní, dátiles rojos, longan, maíz, cebada, mijo, arroz negro, arroz integral, avena, harina de arroz negro, hongo blanco, baya de goji, azúcar moreno, azúcar de roca... De todos modos , ve al supermercado y compra todos los cereales. Coge un poco y cuando vuelvas, guárdalo en una caja sellada. Se puede comer durante mucho tiempo. Utilicé una olla de barro violeta enchufable (comprada en Microondas, olvidé la marca). Todas las noches pongo cuatro quintos de agua y unos cuantos granos de grano según sea necesario. Mi costumbre es poner cuatro o cinco muestras a la vez y luego encender la marcha automática, lo que significa que se ajustará automáticamente a una marcha más baja cuando esté alta y se ajustará automáticamente a una marcha más alta cuando esté baja. . Luego hago lo que tengo que hacer. Cuando me desperté al día siguiente, el agua estaba un poco concentrada. Normalmente bebo más sopa que papilla. Una olla de ingredientes se puede guisar dos veces. El color será más espeso la primera vez y más claro la segunda, dependiendo del color de la sopa. O tome sopa para la primera comida y gachas para la segunda, para que no se desperdicie nada. Eso sí, después de guisar dos veces, la esencia la has consumido en la sopa, y no sería una lástima tirar el resto, porque son heces.
Cuando te enojes, puedes comer sopa de hongos blancos y bayas de goji, sopa de frijoles mungo y azúcar de roca, si tu qi y tu sangre son insuficientes, puedes comer sopa de dátiles rojos y longan, sopa de frijoles rojos y negros; sopa de arroz, pasta de arroz negro, sopa de frijoles negros, sopa de maní y longan, además de azúcar moreno cuando hay mucha humedad, puedes probar un poco de sopa de cebada, que tiene un buen efecto deshumidificador; Por supuesto, no puedes beberlo todos los días, de lo contrario perderás demasiada agua fácilmente. Si le agregas frijoles rojos, no te importará preparar sopa de frijoles rojos y cebada todos los días. Beber sopa según el clima y la constitución personal. Puedes utilizar más frijol mungo en verano y longan en invierno. El efecto de calentamiento del azúcar moreno es mayor que el del azúcar de roca, por lo que debes controlarlo tú mismo al agregarlo. Si lo cueces demasiado, mételo en el frigorífico y caliéntalo cuando lo bebas por segunda vez, o puedes seguir bebiéndolo. Por supuesto, el efecto definitivamente no es tan bueno como el recién horneado. Por tanto, cuando una persona bebe alcohol, debe controlar la cantidad total.
Los granos de trigo son las semillas de las plantas. Las semillas pueden germinar y crecer, por lo que tienen el poder de crecer. En términos generales, cuanto más pequeñas son las semillas, mayor es su capacidad para hacer crecer el cabello, por eso me gusta mucho el mijo. Los pequeños amarillos ya están llenos de vida. Al preparar arroz integral al vapor, asegúrese de no perderse la sopa encima. La sopa se puede concentrar una vez enfriada y es un muy buen tónico natural. Esta es también la razón por la que evito las gachas cuando tomo sopa. Lo mejor está en la sopa. Piense en la medicina china, que normalmente se cuece a fuego lento durante mucho tiempo. ¿Has visto alguna vez a personas que no beben la sopa de la medicina tradicional china sino que comen los restos de la medicina? El mismo principio se aplica a la preparación de sopa. El fuego no tiene por qué ser fuerte, pero tampoco puede ser corto. Es mejor cocinar la esencia a fuego lento, y la cosa parecida a una sopa se puede absorber directamente sin digestión. Algunas personas desarrollarán edema si beben agua directamente, pero no si beben sopa integral.
Con la suplementación interna, también se necesitan esfuerzos externos. Un medio de masaje que recomiendo es el yogur. Un poquito en el fondo de la taza es suficiente cada vez. Al aplicar, presiona en círculos y encontrarás muchas partículas pequeñas que salen de tu rostro. Tenga cuidado de no usar demasiada fuerza. Exprime el yogur durante unos minutos y lávalo. Lo que creas en tu cara es el ambiente débilmente ácido del que presumen muchos cosméticos.
Al principio solo sabía que este método podía eliminar el acné y acelerar la eliminación de basura, pero aún así obtuve una ganancia inesperada, es decir, podía eliminar las marcas de acné. Un compañero me preguntó antes, así que me centraré en ello. Puedes usar solo yogur o agregar miel y polvo de perlas para mezclarlo. No es necesario utilizarlo todos los días, pero se puede utilizar con cierta frecuencia. Si persistes durante un período de tiempo, será efectivo. Masajea tu rostro con yogur la noche anterior y maquilla al día siguiente. Tu rostro quedará particularmente limpio y brillante, y obviamente sentirás que tu maquillaje es muy consistente, y parecerá que no llevas maquillaje.
Si tu grano no es destruido por tus garras y se vuelve rojo, grande, hinchado y con pus cuando aparece, utiliza ventosas. Recuerde que es probable que esto deje una marca en el rostro que tardará unos días en desaparecer. El tiempo que tarda en remitir depende de tu forma física, por lo que debes elegir un fin de semana para no salir, de lo contrario la gente irá por ahí preguntándote qué te pasa. Esterilizar primero, luego pinchar, luego enlatar y dejar reposar un rato. También hay que tener paciencia cuando duele. Es sorprendente la cantidad de basura que encuentras. Podría ser espuma, gelatina, vapor de agua o coágulos de sangre. Salió la basura y cuando la miré al día siguiente, el acné había desaparecido. Si el acné no es grave y no drena pus, entonces se pueden realizar ventosas con ventosas instantáneas. El llamado frasco flash es lo mismo que el frasco flash, es decir, se puede abrochar y abrir rápidamente, y la succión surtirá efecto en ese momento. La cirugía debe realizarse inmediatamente o dejará rastros. Una vez fui tan asertivo que llevé el sello al trabajo y acepté los saludos de todos en el camino. Si accidentalmente te pones el logotipo de Audi o anillos olímpicos en la cara, no me culpes por no avisarte. Pero dicho esto, poder eliminar las erupciones y el acné sigue siendo bueno para la desintoxicación. Sólo cuando todo sale y queda poca o ninguna basura en el interior puede desaparecer el acné.
También existe una poderosa herramienta para eliminar el acné: las patatas. Inesperadamente. No comí. Lo corto en rodajas finas para uso externo. También funciona cuando choco contra él o me quemo con aceite. Después de aplicar una rodaja, puse una rodaja de papa fresca encima y luego la reemplacé con otra rodaja. Y así sucesivamente, usé algunas tabletas más. De todos modos, no sé en cuántas rebanadas puedo cortar, suficientes para que las comas. También se utiliza cuando te golpeas las piernas, los brazos y estás un poco hinchado. Debe basarse en el principio de aplicación externa para eliminar el calor y desintoxicar. También me quemé accidentalmente con fuego y aceite mientras cocinaba. Esperé rápidamente a que las patatas hicieran lo suyo. Antes de que me salieran las ampollas, lo apliqué rápidamente y cambié algunas piezas para que no me quedaran cicatrices en la cara.
Todo el mundo conoce el tratamiento de belleza Gua Sha, ¿verdad? También puedes afeitarte la cara. El primer paso debe ser lubricado, de lo contrario se tensará la piel. La dirección del afeitado es hacia las orejas, generalmente comenzando desde la línea media del rostro, la frente desde la mitad hacia ambos lados, las mejillas desde la mitad hacia ambos lados y el mentón desde la mitad hacia ambos lados. Preste atención al mentón, colgando desde la mitad del mentón hasta las orejas. Tiene un efecto lifting. El raspado de ojos se realiza de acuerdo con la Sección 4 Operaciones de cuidado de los ojos. La lubricación es fundamental y los movimientos deben ser más suaves. Puede ser al día siguiente después del afeitado. ¿Por qué? Hay linfa detrás de las orejas. Durante cada examen físico, su médico sentirá si sus ganglios linfáticos son anormales. Este es un canal importante para la desintoxicación. Al afeitarse, la basura de la cara puede enviarse al canal. No raspe en la dirección equivocada. Cuélgalo hasta que esté ligeramente caliente o rojizo, de lo contrario afectará gravemente tu imagen al salir.
En aquella época me fui al norte por motivos de trabajo. Tuve que adaptarme al entorno y a la dieta. Sumado a una cierta cantidad de estrés mental, el acné en mi cara estalló como nunca antes, básicamente desfigurándolo. Porque no estalla en una zona, sino en todas partes. Mi frente, barbilla, mejillas, la punta de mi nariz, además de la mano que me faltaba, estaban todos hinchados e inflamados, haciendo que mi cara pareciera una paleta. Algunos guisantes todavía están bien cerrados, otros están regordetes. Mi familia no me había visto en meses y se sorprendieron al ver esto. Más tarde, regresé al sur, volví a mi lista de dieta, dejé de beber y comencé a aprender y practicar la medicina china por mi cuenta. Después de un tiempo, nadie creía que tuviera un acné tan severo.
Dicho todo esto, la premisa clave es que debes comprender tu cuerpo y encontrar la causa de la enfermedad antes de poder tomar la decisión correcta. La mentalidad sigue siendo la misma. No importa qué tipo de tratamiento para el acné, necesitas una buena mentalidad. Tu estado de ánimo puede reflejarse directamente en tu rostro. Debes esperar con paciencia y confianza a que se calme y no apresurarte por alcanzar el éxito. Las personas impacientes primero ajustarán su temperamento antes de prestar atención al acné. Tal vez su acné haya desaparecido para entonces. Para influir en las personas que te rodean, el primer paso es hacerte más saludable. Ven su salud y no necesitan que la promueva activamente. Ellos te seguirán y te permitirán presentar la experiencia.