Una breve discusión sobre el contenido del cuidado de la salud natural.
El libro "Preservación de la salud natural" es la prueba del autor Liu Xinming de más de 20 años de práctica de fitness y salud. Ha resumido un conjunto de métodos simples, fáciles de aprender, científicos y seguros. regular enfermedades físicas y mentales, prevenir enfermedades, fortalecer el cuerpo, mantener la salud y acondicionar métodos para tratar enfermedades difíciles y complicadas.
El libro se centra en la relación entre la naturaleza y las personas, los métodos naturales, la importancia del cuidado de la salud en la autorregulación, el arte de llevarse bien con los demás, los métodos de cuidado de la salud para el cuidado interpersonal armonioso, el cuidado de la salud del cerebro. , energía del corazón y relación de energía psicológica, especialmente con el cuidado de la salud natural y los posibles métodos de masaje. No parece ser diferente de los métodos ordinarios, pero de hecho contiene una relación filosófica y energética muy profunda, y también analiza claramente los métodos de salud de la medicina tradicional y la medicina moderna. Todo el ejercicio natural para preservar la salud es una combinación de yin y yang, dureza y suavidad, que limpia naturalmente los meridianos y repone el qi y la energía sanguínea del cuerpo.
Cómo apuntar a la medicina moderna, el camino es tan alto como la magia; se explica detalladamente "La verdadera medicina es tres partes de veneno" y también se explica claramente cómo utilizar la energía psicológica para mantener la salud. Aunque todo el mundo parece comprender los principios de la preservación de la salud, muchas personas siempre no pueden detenerse porque no prestan atención a la preservación de la salud. Este libro es un enfoque único para lograr resultados de salud y bienestar.
Este libro también enfatiza que "La salud es felicidad". Este artículo explica cómo desarrollar un enfoque natural hacia la salud. Además de mantener la conciencia en momentos normales, es más importante dominar un método eficaz para lograr el propósito de mantener la salud.
Al mismo tiempo, la mayoría de las personas se encuentran ahora en un estado subsaludable. Cómo apoyar la concienciación sobre la salud, cómo hacer ejercicio científicamente y cómo prevenir enfermedades, ya sean menores o graves.
Este libro presta igual atención a la teoría y la práctica, y aplica teorías como la medicina tradicional, la medicina moderna, la energía del campo natural y la energía. Al mismo tiempo, la psicología aplicada moderna, las teorías básicas de la medicina tradicional china, el masaje, el yin y el yang, los cinco elementos, los meridianos, la religión, la cultura y otros principios están profundamente arraigados en los corazones de las personas, eliminando los trastornos mentales y los espíritus malignos.
El fitness y el cuidado de la salud se guían por principios filosóficos, basados en la experiencia práctica, convencidos por el éxito real e impulsados por el potencial humano, y se ha explorado un atajo simple, el "cuidado de la salud natural". Centrándose en el contenido central del fitness y el cuidado de la salud, este libro utiliza palabras fáciles de entender y métodos fáciles de aprender para guiar a los lectores por el camino correcto hacia la salud y la longevidad.
Este libro es simple de operar y tiene como objetivo que las personas comprendan los métodos y aplicaciones del cuidado de la salud natural, para lograr el propósito del cuidado de la salud. Es adecuado para personas de mediana edad, ancianos y jóvenes. !