La eficacia, funciones y tabúes del hinojo
La eficacia, el papel y los tabúes del hinojo Como verdura dietética en la vida diaria, el hinojo no sólo es comestible, sino que también tiene cierto valor medicinal y también es muy útil para los seres humanos. salud. . Compartamos los beneficios, funciones y tabúes del hinojo.
Efectos, funciones y contraindicaciones del hinojo 1 1. Promueve el qi y alivia el dolor
El hinojo puede acelerar la descarga del exceso de gases en el cuerpo y prevenir el dolor abdominal causado por la acumulación de gases. El hinojo también puede relajar los músculos lisos y prevenir espasmos. También tiene un buen efecto preventivo y aliviante del dolor gastrointestinal que a menudo ocurre en el cuerpo humano.
2. Favorecer la digestión
El aceite de hinojo contenido en el hinojo puede estimular el tracto gastrointestinal humano, acelerar la secreción de jugos digestivos, promover la motilidad gastrointestinal y puede mejorar significativamente la capacidad digestiva de el tracto gastrointestinal.
3. Aumenta los glóbulos blancos
El hinojo puede mejorar la descomposición de las células de la médula ósea humana, aumentar el grado de diferenciación celular y aumentar la función de las células, lo que permite a las personas que carecen de glóbulos blancos. glóbulos rojos para aumentar el número de glóbulos blancos en el cuerpo. Aumentar la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo.
4. Resfriado estomacal
El hinojo contiene aceite de sésamo, que puede estimular los nervios y los vasos sanguíneos gastrointestinales, aumentar la motilidad gastrointestinal, fortalecer el estómago y promover la digestión. disipa el frío y ayuda a aliviar los espasmos y aliviar el dolor.
5. Alivia la dismenorrea
El hinojo puede regular el qi, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor. Cuando las mujeres sufren de dolor abdominal durante la menstruación, comer más hinojo también puede aliviar los síntomas del dolor. Además, el aceite de hinojo contenido en el hinojo es un ingrediente antibacteriano natural que puede eliminar una variedad de bacterias patógenas en el cuerpo humano y tiene un efecto preventivo significativo sobre la gastritis y enteritis en el cuerpo humano.
6. Bajar de peso
El hinojo es rico en vitaminas, caroteno, fibra, etc. , y bajo en calorías, apto para consumir durante la pérdida de peso.
Tabú del hinojo
1. El hinojo es un alimento caliente. Las mujeres embarazadas con deficiencia de yang pueden comerlo con moderación, pero las mujeres embarazadas con estreñimiento y calor interno no son aptos para comer. Es más adecuado para personas de constitución débil y fría. Si tu cuerpo está sobrecalentado, come menos.
2. Ingredientes como las algas marinas y la carne de pato no se pueden comer con hinojo, de lo contrario se perderá la nutrición del hinojo y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal de las personas, lo que fácilmente puede causar molestias gastrointestinales.
Eficacia, funciones y contraindicaciones del hinojo 2 Ingredientes nutricionales
El hinojo contiene proteínas, grasas, fibra dietética, anetol, anisona, anisaldehído, etc. Su aroma proviene principalmente de sustancias aromáticas como el anetol y el anisaldehído, y tiene un aroma especial. A menudo se utiliza para preparar platos fríos y guisos, y también es la principal materia prima para procesar el polvo de cinco especias.
Efectos medicinales
El hinojo es de naturaleza cálida y de sabor picante. Tiene funciones reguladoras del qi, apetecibles y desintoxicantes. Puede estimular los nervios y vasos sanguíneos gastrointestinales, promover la secreción de jugos digestivos, aumentar la motilidad gastrointestinal y eliminar la acumulación de gases. Es un medicamento comúnmente utilizado entre la gente para fortalecer el estómago, promover el qi, disipar el frío y aliviar el dolor.
Ise
Apto para todas las edades, 3-5g de especias y 60-80g de hinojo cada vez. Es adecuado para el dolor de hernia del intestino delgado, dolor abdominal por frío, náuseas por frío de estómago, hipo y vómitos, hinchazón y dolor testicular, hidrocele testicular, insuficiencia de lactancia posparto en mujeres, resfriado y dolor en la parte inferior del abdomen durante la menstruación, deficiencia renal y baja dolor de espalda, letargo y micción frecuente. También se puede utilizar como condimento.
Tabúes
Evite comer en exceso, ya que comer en exceso puede causar fácilmente llagas en los ojos; las personas con deficiencia de yin y calor interno como tuberculosis, diabetes, síndrome de Sjogren y síndrome menopáusico no deben comer moho; alimento El hinojo no es apto para el consumo.
La diferencia entre anís e hinojo
1: En la vida, la posición que las personas tienen sobre el hinojo no está clara. En algunas zonas, la gente suele comer hinojo, mientras que en otras, el hinojo es como un condimento de anís estrellado, pero estos dos ingredientes son claramente diferentes del hinojo. Las semillas maduras del hinojo verde son completamente diferentes en forma y origen del anís estrellado condimentado.
2. El hinojo es de aspecto verde y son las hojas tiernas y los tallos del hinojo. Una vez que la gente lo recoge, se pueden convertir en rellenos, que son especialmente deliciosos al hacer bollos o albóndigas al vapor. El hinojo es la semilla madura del hinojo, que se presenta en forma de partículas relativamente pequeñas y tiene un aroma especialmente fuerte. Generalmente utilizado para marinar y guisar carne, puede desempeñar un papel importante en la mejora del sabor y el aroma.
Efectos y funciones del hinojo
1: Aperitivo y digestión
El hinojo contiene una gran cantidad de aceite de hinojo, que es un aceite volátil natural. Después de que la gente lo ingiera, puede promover la secreción de jugo gástrico e intestinal y acelerar la motilidad gastrointestinal. Tiene un muy buen efecto acondicionador sobre la anorexia y la indigestión humanas. El hinojo también es un alimento saludable que puede fortalecer el bazo y regular el qi. No sólo puede mejorar la función gastrointestinal, sino también promover la descarga de gases gastrointestinales y eliminar la inflamación gastrointestinal.
Tiene un efecto terapéutico particularmente evidente sobre la falta de armonía entre el bazo y el estómago humanos y los dolores gastrointestinales.
2. Protege tus ojos
El hinojo también contiene una gran cantidad de antioxidantes naturales y sustancias antiinflamatorias. Después de ser absorbido por el cuerpo, puede evitar que las sustancias irritantes y la inflamación causen daño. los ojos humanos.Puede prevenir lesiones, nutrir el nervio óptico, aliviar la fatiga visual y prevenir diversas enfermedades oculares. El hinojo también es una verdura verde con efectos bactericidas y antiinflamatorios. Puede eliminar la disentería por Escherichia coli y Shigella en el cuerpo humano. También puede prevenir significativamente la enteritis, la diarrea y la disentería humana.
Eficacia y funciones del anís estrellado
1: Aliviar el dolor
El hinojo es el efecto más importante para aliviar el dolor en el cuerpo humano, debido a que el hinojo es un suave La medicina herbaria china puede eliminar el calor del cuerpo, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y tiene efectos terapéuticos obvios sobre el dolor lumbar, el dolor de piernas y el dolor abdominal que a menudo ocurren en el cuerpo humano. Durante el proceso de tratamiento, se puede poner el anís estrellado en una olla, sofreírlo y beberlo con una cantidad adecuada de sopa de sal.
2. Apetito
Aumentar el apetito y promover la digestión también son funciones importantes del anís estrellado, porque el anís estrellado no solo es rico en fragancia, sino también rico en aceites volátiles y varios minerales. que puede estimular suavemente el tracto gastrointestinal humano, acelera la secreción de jugos digestivos, crea apetito y tiene un efecto regulador particularmente bueno sobre la anorexia y la indigestión en el cuerpo humano.
3. Aliviar el resfriado estomacal
El hinojo es un alimento caliente que puede disipar el frío en el cuerpo, aliviar los escalofríos del cuerpo y es particularmente bueno para aliviar las náuseas y los vómitos causados por los escalofríos. efecto. Además de estos efectos, el hinojo también puede mejorar la capacidad antibacteriana del cuerpo, prevenir el crecimiento de bacterias y virus en el cuerpo y también tiene un efecto preventivo particularmente bueno sobre la inflamación gastrointestinal en el cuerpo humano.
Beneficios de comer hinojo
Normalmente, las personas no solo pueden proteger su salud y prevenir enfermedades, sino también absorber ricos nutrientes, porque el hinojo es rico en aceite volátil y fibra dietética. Contiene algunas proteínas y vitaminas que son beneficiosas para el cuerpo humano. Además, contiene niacina y colina. Cuando las personas lo comen, pueden absorber estos nutrientes eficaces lo más rápido posible, promover la circulación sanguínea en el cuerpo, mejorar el físico humano y tener beneficios obvios para mejorar la salud humana.