El mango tiene grandes efectos terapéuticos.
El mango es sumamente nutritivo. Las investigaciones nutricionales modernas han descubierto que los mangos son ricos en vitaminas A, C y E. Cada 10 gramos de mango contienen 15 microgramos de vitamina A y 70 microgramos de vitamina C. En términos de contenido vitamínico, el mango es el campeón entre las frutas tropicales. Los mangos también son ricos en caroteno, con 90 microgramos de caroteno por cada 10 gramos de mango, que no está disponible en otras frutas tropicales.
Además, el mango también contiene minerales como calcio, hierro, fósforo y selenio, así como elementos bioactivos como ácidos de frutas y polifenoles, que tienen un buen efecto sobre la salud humana.
El mango es una buena medicina herbaria china. El mango es una fruta con usos tanto medicinales como alimentarios. El "Compendio de Materia Médica" señala que el mango es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Entra en el meridiano del bazo, el estómago y los pulmones, y tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y promover la producción de líquido, regulando el qi. y reducir la flema. Tiene un buen efecto curativo sobre la indigestión, las náuseas y los vómitos, la tos con calor pulmonar y otras enfermedades, y se encuentra en muchas recetas clásicas de la medicina tradicional china.
La piel, el corazón, los tallos y las hojas del mango también son materiales medicinales chinos útiles. La cáscara tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, los tallos y las hojas tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios y la piedra hervida tiene el efecto de reducir la fiebre.
Efectos terapéuticos del mango Comer mango tiene muchos efectos a la hora de promover la salud. El mango contiene una variedad de ingredientes anticancerígenos y tiene efectos preventivos y terapéuticos sobre diversos tipos de cáncer, especialmente el cáncer de colon. La vitamina C del mango es relativamente estable y no desaparece cuando se calienta, por lo que comer mango puede reducir el colesterol y prevenir y tratar diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El mango es rico en azúcar y vitamina A, que pueden limpiar el hígado y mejorar la vista. El mango contiene una variedad de ingredientes antioxidantes que pueden eliminar los radicales libres, retrasar el envejecimiento, prevenir y tratar la enfermedad de Alzheimer y es útil para las mujeres y la belleza.