10 recetas caseras de hojas de lechuga

Las 10 recetas caseras de hojas de lechuga son las siguientes:

1 Hojas de lechuga salteadas

En primer lugar, prepara una cantidad adecuada de. hojas de lechuga, aproximadamente la mitad Remojar en agua y limpiar, luego retirar, escurrir el agua y cortar en rodajas. Espolvorear una pequeña cantidad de aceite vegetal en la olla. Después de que esté caliente, poner las hojas de lechuga y. sofreír Luego agregue sal comestible y una pequeña cantidad de esencia de pollo, sofríe hasta que esté fragante.

2. Hojas de lechuga frías

En primer lugar, prepara una cantidad adecuada de hojas de lechuga frescas, límpialas y córtalas en trozos, luego escaldalas en agua hirviendo durante unos tres segundos. Déjalo por unos cinco minutos, luego recógelo y ponlo en un plato, luego agrega tus condimentos favoritos, como vinagre, aceite de sésamo y una pequeña cantidad de sal, revuelve uniformemente y disfruta.

3. Salteado de cerdo con hojas de lechuga

Preparar una cantidad adecuada de cerdo, lavarlo y cortarlo en rodajas, luego preparar una cantidad adecuada de hojas de lechuga, lavarlo y Córtalo en trozos, luego corta la carne de cerdo en trozos primero Agrega aceite a la olla y sofríe hasta que esté cocido, luego agrega las hojas de lechuga y sofríe juntas por un rato, luego agrega una pequeña cantidad de agua. y cocine a fuego lento durante unos minutos.

4. Arroz con hojas de lechuga

Mezclar las hojas de lechuga con la harina y la harina de maíz, cocer al vapor en una vaporera, añadir sal, mezclar y comer.

Lechuga

Nombre científico: Lactuca sativa L.var. angustana irlandesa, género de lechugas de la familia Asteraceae, originaria de la costa mediterránea.