Gachas de cistanche deserticola y camarones: nutre el qi y la sangre, nutre el hígado y los riñones
Gachas de Camarones Congrong
Eficacia: tonifica el medio, nutre los riñones y la esencia, nutre el yin y fortalece el yang, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento.
Valor nutricional: proteínas, aminoácidos, multivitaminas, grasas, azúcar, calcio, fósforo y hierro.
Personas adecuadas: impotencia, dolores de cintura y rodillas y estreñimiento.
Ingredientes necesarios para la papilla de cistanche y gambas
Los ingredientes principales son cistanche deserticola, cordyceps, gambas secas, arroz, aceite de sésamo, cebolla verde picada, granos de pimienta de Sichuan y jengibre rallado.
Cómo hacer gachas de Cistanche deserticola y gambas.
1 Lavar y remojar el arroz; poner los camarones, la Cistanche deserticola y el Cordyceps en una bolsa de gasa y atarlo bien.
2 Poner una cantidad adecuada de agua en la olla a hervir, meterla en una bolsa de gasa y hervir para sacar el jugo.
3. Vierta agua en la olla, agregue la sopa, cocine junto con el arroz, luego cocine con los camarones secos y el jengibre rallado hasta que se convierta en papilla. Sazone con aceite de sésamo, cebolla verde picada y pimienta. .
Efectos y funciones de Cistanche deserticola y gachas de camarones
Cistanche deserticola tiene los efectos de nutrir los riñones, reponer esencia y ser laxante. A menudo se usa para tratar la impotencia masculina y la infertilidad femenina. , leucorrea excesiva, hemorragia, dolor de cintura y rodillas, debilidad de músculos y huesos, sequedad de intestinos, estreñimiento, etc. Cordyceps sinensis tiene los efectos de nutrir el bazo, el estómago, los pulmones y los riñones, aliviar la tos y reducir la flema, nutrir el yin y fortalecer el yang y mejorar el metabolismo. El camarón tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, desintoxicar los senos, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar, nutrir la sangre y fijar la esencia, apetecer y reducir la flema. El arroz tiene las funciones de tonificar el organismo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la irritabilidad, calmar la sed y detener la diarrea. Esta papilla tiene los efectos de tonificar el medio y reponer el qi, tonificar los riñones y reponer la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang, e hidratar los intestinos y ser un laxante. Esta receta no sólo puede fortalecer el bazo y el estómago, sino también nutrir los cinco órganos internos. Es una buena forma de favorecer el metabolismo y es apto para todo tipo de personas. Puede organizar el bazo y el estómago y fortalecer músculos y huesos.
Todo el mundo conoce la receta y el valor nutricional de la Cistanche deserticola y las gachas de gambas. Comer este tipo de alimentos con regularidad no solo puede complementar una nutrición rica, sino también nutrir el qi y la sangre, nutrir el hígado y los riñones, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, especialmente en otoño e invierno, puede complementar el calcio y fortalecer los músculos y los huesos.