¿Qué es mejor comer con uvas?

La uva (nombre científico: Vitis vinifera L.) es una enredadera leñosa de la familia de las Vitáceas que presenta ramillas cilíndricas, nervaduras longitudinales, hojas lampiñas o escasamente pubescentes, panículas densas o dispersas, base bien ramificada y frutos esféricos u ovalados. Florece de abril a mayo y da frutos de agosto a septiembre.

01. Uvas + manzanas

Las uvas son originalmente para la belleza y la belleza, mientras que el jugo de manzana regula el tracto gastrointestinal, favorece la función renal y previene la presión arterial alta. La combinación de los dos puede nutrir la sangre y el qi, fortalecer el cerebro y nutrir el corazón.

02. Uvas + Plátanos

Los plátanos y las uvas exprimidos juntos tienen un buen efecto sobre la anemia, y los plátanos también pueden reponer energía. Desde un punto de vista nutricional, el azúcar del plátano se puede convertir rápidamente en glucosa y el cuerpo lo absorbe inmediatamente, lo que lo convierte en una rápida fuente de energía. Las uvas son dulces y ligeramente ácidas, mientras que los plátanos pueden reducir la irritación del ácido gástrico y proteger la mucosa gástrica.

03. Uva + Limón

Las uvas son ricas en vitamina C.E y una pequeña cantidad de vitamina B, que pueden retrasar el envejecimiento. El limón es rico en vitaminas y tiene efectos blanqueadores e hidratantes. La combinación de los dos puede hacer que la piel quede suave y sonrosada.

04. Uvas + Naranjas

Las uvas rojas tienen los efectos de resolver la flema y aliviar la tos, reponer sangre y qi, fortalecer músculos y huesos y embellecer la piel. Las naranjas tienen los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el estómago, regular el qi y eliminar la humedad. Estos dos ingredientes se convierten juntos en jugo, que no solo te refresca, sino que también mejora tu inmunidad.