¿Cómo beber vinagre de manzana para adelgazar?

De hecho, lo mejor es beberlo antes de acostarse, ya que puede reponer sangre y adelgazar. Beberlo con regularidad también puede inhibir el crecimiento "lateral" del cuerpo. Cualquier persona con artritis puede beber 1 taza de agua tibia (aproximadamente 150 ml) con dos cucharaditas de vinagre de manzana y dos cucharaditas de miel tres veces al día para aliviar el dolor en las articulaciones. La rica fibra soluble en agua del vinagre de sidra de manzana puede absorber la grasa y el colesterol, y una variedad de aminoácidos eficaces también pueden neutralizar el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad. Las personas obesas o con colesterol alto pueden beber más. Para los pacientes con diarrea, beber 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana con 1 taza de agua tibia (aproximadamente 50 ml) antes de las comidas puede acelerar la excreción de toxinas y mantener el equilibrio normal de la flora en el tracto digestivo. Los amigos a los que les gusta hacer ejercicio extenuante entre semana son propensos a sufrir dolores musculares debido a la acumulación de ácido láctico. Beber 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharadita de miel en 1 taza de agua tibia (aproximadamente 100 ml) puede acelerar el metabolismo del ácido láctico y aliviar el dolor muscular.

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