¿Cómo remojar el ginseng americano para que sea más saludable beberlo? Preste atención a las precauciones al tomar ginseng americano.

A medida que la gente se vuelve cada vez más consciente del cuidado de la salud, a todo el mundo le gustan mucho algunos suplementos de ginseng, especialmente el ginseng americano, que es muy elogiado y querido por la gente.

El ginseng americano, también conocido como ginseng americano, tiene un valor nutricional muy alto. Como dice el viejo refrán: "El ginseng americano es de naturaleza fresca y tónica. Cualquiera que quiera usar ginseng sin el calor del ginseng puede hacerlo. úsalo."

El origen del ginseng americano se encuentra en realidad en países americanos como Estados Unidos y Canadá. Posteriormente fue introducido en China. La medicina tradicional china ha utilizado el ginseng americano durante más de 300 años. El valor no se puede ignorar.

Aprende sobre el ginseng americano

El ginseng americano también se llama ginseng americano y el ginseng americano es rico en nutrientes, como saponinas, polisacáridos, aminoácidos, oligoelementos y vitaminas. Especialmente los ingredientes activos del ginseng americano pueden activar los macrófagos y los linfocitos T y B en el cuerpo humano, ayudando así a mejorar la inmunidad del cuerpo.

Además, según la investigación médica moderna, el ginseng americano tiene efectos antifatiga, antienvejecimiento, antichoque, mejora el pensamiento, mejora la memoria, regula el sistema endocrino, mejora la inmunidad humana y mejora la función cardiovascular.

Muchas personas que están realmente interesadas en el cuidado de la salud lograrán el propósito del cuidado de la salud remojando ginseng americano en agua, pero remojar ginseng americano en agua, ¿cómo puede ser más saludable? Aprendamos juntos

¿Cómo remojar el ginseng americano para que tenga un sabor más saludable?

Cortar en rodajas finas y preparar.

El principio de remojar el ginseng americano en agua es que el agua penetra en el ginseng americano para llenarlo, y bajo la acción de la decocción a fuego lento. , las propiedades medicinales se precipitan en el agua, y luego se bebe para obtener su poder medicinal.

Al remojar ginseng americano en agua, es mejor usar agua hirviendo. La alta temperatura del agua hirviendo ayuda a liberar nutrientes e ingredientes activos. El tiempo de remojo es de al menos 30 minutos.

Ginseng americano empapado en baya de goji

Para el ginseng americano, su mejor compañero es la baya de goji que tiene los efectos de mejorar la vista, nutrir el yin y tonificar el hígado y los riñones. Elimina el calor, nutre el yin y repone el qi. Tiene cierto efecto terapéutico sobre síntomas como fiebre, tos seca, garganta seca y tos sin flema.

La naturaleza del ginseng americano es que contiene baya de goji fría y es de naturaleza cálida. Agregar baya de goji al ginseng americano puede aliviar la frialdad del ginseng americano y aliviar la tendencia de la baya de goji a enojarse fácilmente. Los dos ingredientes son muy buenos.

Intente tomarlo con el estómago vacío

En comparación con la leche, los caquis y otros alimentos, el ginseng americano no causará ninguna irritación en la mucosa gastrointestinal después de ingresar al tracto gastrointestinal, y No es fácil dejar residuos, lo que puede provocar indigestión.

Si quieres maximizar el poder medicinal del ginseng americano y beberlo de forma más saludable, los médicos recomiendan tomarlo en ayunas al remojar ginseng americano en agua, para que el tracto gastrointestinal y el poder medicinal del El ginseng americano puede entrar en contacto total para lograr los mejores resultados.

Ginseng americano y crisantemo

Tomar entre 3 y 10 gramos de rodajas de ginseng americano, ponerlas en una tetera junto con una cantidad adecuada de crisantemos y preparar con agua hirviendo hasta obtener una sopa de té. está rico y bébelo.

El té de ginseng americano y crisantemo tiene un muy buen efecto para eliminar el calor interno del cuerpo en la práctica clínica. Tomar una pequeña cantidad por vía oral todos los días también es muy eficaz para mejorar el sistema nervioso central y mejorar la dificultad del paciente. para conciliar el sueño. Puede tratar indirectamente el insomnio.

Además, el ginseng americano combinado con crisantemo puede reponer el qi y la sangre, ajustar el fuego del hígado y ajustar el tracto digestivo. Tiene grandes efectos sobre la salud humana y contra el envejecimiento.

¿Quién es apto para comer ginseng americano?

El ginseng americano es de sabor dulce y de naturaleza amarga. Tiene las funciones de nutrir el qi y el yin, eliminar el calor y promover el líquido. producción, por lo que puede usarse para tratar la deficiencia de qi y yin y saciar la sed. Es principalmente adecuado para los siguientes grupos de personas:

① Personas con deficiencia de qi, como aquellas que realizan tareas manuales con frecuencia. El trabajo de parto y las personas con síntomas de deficiencia física como debilidad y sudoración excesiva son adecuados para su uso.

② Las personas con deficiencia de yin y calor interno, como aquellas que están estresadas, a menudo se quedan despiertas hasta tarde y tienen síntomas como irritabilidad, calor en las palmas y plantas de los pies, calor molesto en el pecho, El insomnio, la sed, la garganta seca, los ojos secos, etc., son adecuados para su uso.

③Puede ser utilizado por personas que fuman frecuentemente o que sienten a menudo tos, garganta seca y no pueden producir flemas en otoño.

④ La investigación moderna ha descubierto que el ginseng americano tiene efectos terapéuticos en pacientes con enfermedad de Alzheimer, diabetes e hipertensión.

Preste atención a las precauciones al tomar ginseng americano

1. Las personas con alergias deben usarlo con precaución. Algunas personas tendrán algunas reacciones adversas, como escalofríos y pérdida de apetito. y pueden aparecer dolor abdominal, diarrea y otros síntomas, e incluso dismenorrea.

Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas en la piel, como erupciones cutáneas y picazón en la piel, después de comer ginseng americano, por lo que estas personas no son aptas para consumir ginseng americano.

2. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, resfriados, resfriados y tos con flema húmeda no son aptas para comer ginseng americano, ya que puede agravar la afección.

3. No beba té fuerte cuando coma ginseng americano, porque el té contiene ácido tánico, que puede destruir los ingredientes activos del ginseng americano.

4. No coma rábanos cuando; comer ginseng americano Debido a que el rábano y el ginseng americano son incompatibles, afectarán su eficacia.

4. Las mujeres embarazadas y los bebés no son aptos para comer ginseng americano.

Conclusión: Hay un viejo dicho: "Un medicamento se divide en tres partes de veneno". Siempre que tenga una nutrición equilibrada, básicamente no necesita utilizar materiales medicinales nutritivos si no los tiene. Si no tienes ninguna enfermedad, debes acudir al hospital. Un médico profesional te hará un diagnóstico y te recetará la medicación adecuada. En general, no puedes tomar medicamentos sin permiso para evitar afectar tu condición física.