Sopa de crisantemo, sopa de semillas de loto Tremella

Ingredientes para la sopa de Tremella, semillas de loto y crisantemo: 30 g de Tremella seca, semillas de loto y algunos crisantemos.

Accesorios: dos cucharadas de azúcar de roca 1. Lavar el hongo blanco, remojarlo en agua durante 2 horas, quitarle el tallo y partirlo en trozos pequeños.

2. Lavar las semillas de loto y ponerlas en la maceta junto con el hongo blanco.

3. Vierte de 4 a 5 tazones de agua en la olla y cocina durante unas 2 horas hasta que todos los ingredientes estén cocidos. Agrega los crisantemos y el azúcar de roca al gusto.

1. Este postre tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones, reponer el qi y nutrir el corazón. El hongo Tremella, el lirio, las semillas de loto y la baya de goji son materiales medicinales chinos que son beneficiosos para el cuerpo.

2. La tremella tarda mucho en volverse pegajosa. Se recomienda cocinarla en casa en una olla a presión, una vez agotada, cocinar a fuego lento durante media hora.

3. Las semillas de loto se deben colocar en la maceta antes que los lirios y las bayas de goji se deben colocar al final. Poner las bayas de goji demasiado pronto producirá un sabor amargo.

Las siguientes personas no deben comer crisantemos:

1. Las personas con deficiencia de qi, estómago frío, poca comida y diarrea, deben usarlo con moderación.

2;

3. Pulso desacelerado y saburra ligera,

4. >5. Sufre de artritis e intolerancia al frío

6. Los crisantemos son de naturaleza fría. Suelen tener miedo al frío, tienen manos y pies fríos y no son adecuados para personas con constitución fría. Bazo y estómago débiles.