¿Qué efectos tiene la miel en la salud?

La medicina tradicional china cree que la miel tiene el efecto de nutrir, hidratar, desintoxicar y aliviar el dolor; la gelatina de abeja tiene el efecto de nutrir y fortalecer, y puede usarse para tratar la debilidad física en los ancianos y la debilidad post-enfermedad. El polen tiene efectos nutritivos, fortalecedores, embellecedores y antienvejecimiento, y también puede utilizarse para la neurastenia y la anemia.

Los residuos de carbohidratos de la miel suponen entre el 70% y el 80% del total de ingredientes, de los cuales la fructosa y la glucosa son los ingredientes principales, representando entre el 80% y el 90% del total, y el resto es sacarosa. y maltosa.

Los principales efectos farmacológicos de la miel son los siguientes:

(1) Tiene el efecto nutritivo y fortalecedor. La miel, la leche de abeja y el polen pueden promover el crecimiento y el desarrollo, mejorar la resistencia a la hipoxia, las altas temperaturas y la fatiga y promover la regeneración celular.

(2) Mejora la función hematopoyética. Tomar jalea real por vía oral o inyectarla puede mejorar la función hematopoyética del cuerpo y aumentar la cantidad de glóbulos rojos, hemoglobina y plaquetas.

(3) Efecto antihipertensivo. La jalea real puede dilatar las arterias coronarias y reducir la presión arterial.

(4) Efecto hipolipemiante en sangre. Tanto la jalea real como el propóleo pueden reducir el colesterol en sangre.

(5) Función emocionante. Debido a que la jalea real tiene efectos similares a los de la hormona adrenocorticotrópica, puede estimular la función sexual.

(6) Efecto antibacteriano. La miel, la leche de abeja y el propóleo tienen efectos antibacterianos. El propóleo puede inhibir el Staphylococcus aureus y las bacterias de las habas, matar Trichomonas vaginalis y resistir los virus de la influenza.

(7) Efecto hipoglucemiante. La jalea real puede reducir el azúcar en sangre. Aunque es dulce, no engorda tanto como el azúcar.

(8) Efecto anticancerígeno. La jalea real tiene un fuerte efecto inhibidor sobre el crecimiento del azúcar en sangre trasplantado, el linfoma, el cáncer de mama y diversos cánceres de ascitis.

(9) Efecto antiulceroso. La miel y la leche de abeja tienen propiedades analgésicas y antiulcerosas y pueden utilizarse para tratar enfermedades ulcerosas.

(10)Regeneración y reparación. La miel puede promover el proceso de regeneración y reparación del tejido lesionado y promover la curación del tejido lesionado.

Debido a que la miel contiene una variedad de aminoácidos, vitaminas y sustancias biológicamente activas, que se destruirán en diversos grados a altas temperaturas, la miel no se puede hervir ni consumir con agua hirviendo. La forma razonable de consumirlo es: beberlo con agua tibia hervida a 40 ℃ ~ 50 ℃, o beberlo con leche tibia o leche de soja. En el caluroso verano, puedes mezclar agua fría con bebidas frías y tomarlas. Además, la miel también se puede añadir al té y al café o untar sobre pan y bollos al vapor.