¿Cuál es la diferencia entre la melatonina y las pastillas para dormir?
La vida social actual es cada vez más estresante y muchos jóvenes tienen problemas para dormir por las noches debido a la presión excesiva. Algunas personas mayores también desarrollan este problema debido al deterioro mental a medida que envejecen. Por tanto, la melatonina y los somníferos que hay en el mercado son dos armas mágicas para ayudarles a dormir, pero los somníferos son una especie de medicamento y sólo pueden obtenerse con consejo médico. La melatonina es un producto para la salud que existe en el mercado y cualquiera puede comprarlo. Tomado en la dosis adecuada, puede ayudarle a dormir. Aunque ambos ayudan con el sueño, la melatonina y las pastillas para dormir son muy diferentes.
01. La albúmina cerebral es un producto para la salud. La melatonina es algo que sólo se ha vuelto popular en los últimos años. Debido a que las pastillas para dormir solían ser medicamentos, todos podían comprar pastillas para dormir en las farmacias, pero luego, algunas personas con tendencias suicidas tomaron pastillas para dormir. Desde entonces, el Estado ha controlado estrictamente las pastillas para dormir. Ahora solo puedes comprar pastillas para dormir con receta médica. Como producto para el cuidado de la salud, la melatonina también tiene cierto efecto de ayuda al sueño, por lo que muchas personas eligen la melatonina para conciliar el sueño sin necesidad de pastillas para dormir.
02. Los somníferos están clasificados como fármacos y juegan un papel muy importante en el tratamiento de pacientes con problemas de sueño. Sin embargo, debido a que las pastillas para dormir son tan poderosas y se dice que son tres tercios venenosas, los médicos no recomiendan tomar más pastillas para dormir. Tomar más pastillas para dormir puede provocar la muerte del paciente. Por lo tanto, sólo puedes obtener pastillas para dormir si te las receta un médico, y la cantidad prescrita por el médico no suele ser demasiado grande, por lo que después de tomarlas, irás al médico para que te dé otra pastilla. Como producto para la salud, la melatonina no es tan poderosa, es simplemente algo que ayuda a todos a conciliar el sueño.
03. La melatonina es inofensiva para el organismo. Como producto para la salud, la melatonina no daña el cuerpo porque sus propiedades medicinales son relativamente pequeñas. Algunos componentes de la melatonina ayudan a dormir y tienen ciertos efectos auxiliares en el cuerpo, pero las pastillas para dormir son mucho más efectivas que la melatonina. Por tanto, la dosis de pastillas para dormir es mayor que la de melatonina, lo que tiene un efecto muy bueno en las personas que duermen mal. Es solo que tomar demasiadas pastillas para dormir es perjudicial para el cuerpo y su dependencia de las pastillas para dormir aumentará. Si no existe tal cosa en el futuro, dormir será algo muy difícil.
De hecho, en general, las pastillas para dormir y la melatonina tienen el mismo efecto. Ambas ayudan a conciliar mejor el sueño y a dormir más profundamente, pero solo son dos, uno es un producto para la salud y el otro. Entre los productos farmacéuticos, uno tiene propiedades medicinales más fuertes, mientras que el otro es menos dañino para el cuerpo y puede ayudar a conciliar el sueño. Debe seguir los consejos de su médico al comer estas cosas y no comerlas al azar.